Мед.

[Vince]

Сообщение от minimama

В инете нашла, что врачи рекомендуют суточную норму не более 100 г.

Это они что-то там загнули. Мед на 80% состоит из сахаридов. 80 г в день - это уже считай верхний предел нормы для молодого человека, здорового и ведущего активный образ жизни. А если мы говорим о бабушке, то неплохо бы вполовину снизить употребление сахара.