Когда мне плохо....

[minimama]

Бывает накатит плохое настроение. По причине или без видимой причины. Я нашла для себя хороший способ: душ. Поплачу, стоя под струями воды, слезы смешиваются с каплями воды и будто смывают всю горечь с души.
А что делаете вы, когда вам плохо?

[Irishechka]

аналогично, как и minimama, я стою под душем +
- капитальная приборка в комнате или где-нибудь ещё
- сон (хватает и непродолжительного)
- БАД от стресса
- хорошая выорка
- поплакаться кому-нибудь в жилетку (но это в крайнем случае)

Вот так я справляюсь с плохим настроением

[Diferente]

хм.....могу сесть почитать....пойти пройтись(если просто плохое настроение а не слезы),заняться чем-нибудь отвлекающим...ну а если вообще плохо...то сижу как робот и смотрю в одну точку..такого практически не бывает,но все же...

[Irishechka]

а ещё я на фортепиано играю... успокаивает очень

[cyeta]

Меня успокаивают друзья, мы все друг друга успокаиваем. Если у кого-то беда, созываем экстренное совещание где-нибудь в теплом местечке..и пытаемся разобраться с проблемой, дать совет...или просто взбодриться. А если не получается собратсья... то сначала в ванную, просто поплавать и снять стресс, а потом с чашкой кофе в аську...общение успокаивает. Не могу находиться в одиночестве, когда плохо.. да и когда ъхорошо тоже ...хочется поделиться. Странно, раньше думала, что я закрытый человек, больше предпочитаю одиночество и уединение, а сейчас понимаю, что наоборот экстраверт (в хорошем смысле)
Так что девочки.. общение, улыбки, смех ..лучшее лекарство.

[Frozen_cherry]

Начинаю танцевать. Танцую одна, когда никто не видит до тех пор пока сил не останется а потом просто засыпаю. Просыпаюсь и на душе немного спокойнее становиться

[PluSik]

А я стараюсь заняться делами, работой, учёбой, почитать книги, погрузиться в переживания её героев, чтобы забыть о своих.
Или наоборот, приглашу подругу или сама пойду в гости - пообщаться, поделится сокровенными мыслями. Кроме того, спасительное место от одиночества - ICQ. А могу пойти по магазинам - шоппинг поднимает настроение.
А бывает и так: хочу просто погрустить...тогда спутники грусти - аромалапма, Enigma, ванна с успокаивающим эффектом ароматических масел, земляничный чай.
А вообще...просто в моменты печали или переживаний (не касающихся любовных) я кладу голову к любимому на грудь и рассказываю ему всё, что меня беспокоит и тревожит и портит настроение. Он с пониманием выслушивает, даёт мудрый совет...и я успокаиваюсь...
+)

[Abigale]

я слоняюсь по дому, не находя себе места...
но это чаще усугубляет ситуацию.
поэтому лучшее лекарство для меня - это чтобы кто-нибудь помог и успокоил.

[buldog]

Бывает, иду к друзьям в аэроклуб. Езжу по городу на машине, или летаю по трассам с бешенной скоростью. Если совсем хреново - остаюсь один, выключаю телефон. Как волк в нору... Пока не возьму себя в руки. Но это у меня последние полгода. Раньше мне не бывало плохо.

[Frozen_cherry]

Аэроклуб-это действительно выход. Раньше самолеты были для меня просто спасением. Поднимаясь в небо забываешь обо всем. Смотрешь на все земные победы с высоты. Полет это не просто сесть в самолет и взлететь, но и оторваться от себя самой. Это действительно спасение.