От чего зависит ваша самооценка?

[viktory_0209]

Моя самооценка зависит от:
- того, насколько я реализовываю свой потенциал: т.е. я примерное представляю, на что я способна, и если результат моих действий / моей деятельности соответствует поставленной планке, моя самооценка в порядке;
- того, насколько положительно окружающие оценивают меня и мои действия. При приеме на одно из мест работы проходила тестирование, результат которого показал, что я нуждаюсь в... не помню слово... в чем-то вроде поддержки или одобрения, т.е. мне важно, чтобы результат моей деятельности был замечен.

Эти две составляющие помогают мне находится в тонусе. А для того, чтобы они присутствовали мне нужны периодические встряски. Т.е. у меня не бывает удовлетворения собой, когда я выполняю определенную последовательность действий просто хорошо. Обычно это выглядит так: хорошо-хорошо-хорошо-нормально-нормально-нормально - ВАУ! СУПЕР! - хорошо-хорошо-хорошо. Вот это "ВАУ! СУПЕР!" и является тем, что помогает мне поддерживать самооценку на нужном уровне.

[minimama]

Скрытый текст:

Хорошо, когда в теме говорят о своем видении самооценки, а не выдают общие рассуждения, а так же не объясняют, что чье-то видение неправильное.

[doxolce]

У меня начинает падать самооценка, вернее я начинаю расстраиваться и становится "беззащитной" когда на меня начинают давить морально, Бог его знает, иногда, чтобы поставить себя выше, например, словами "идеалистка" "максималистка" собирая хренотень всякую иногда, а иногда неприятно слушать это. Я начинаю сразу копаться в себе- Боже, Боже спасите-меня что-то в этом роде))) Поэтому стараюсь просить прощение все время, когда бываю не права сама или когда меня это тревожит. Возможно я сама такой человек, что в какой-то момент могу задеть кого-то, не то чтобы утверждаясь в своей самооценочности а потому что такая вот уродилась, скверная кароче.

[зубами_щелк]

Моя самооценка зависит от результатов проделанной работы. Обычно в конце недели я сажусь, беру ежедневник и смотрю, сколько я планировала сделать и сколько сделала. Обычно второе либо равно первому, либо выше. И тогда понимаю, что могу сделать многое и делаю планы на следующую неделю.
А еще моя самооценка зависит от поддержки близких мне людей. Когда за что-то боюсь браться, их ободряющие слова стимулируют меня на благоприятный исход.

[Килиманджара]

Скрытый текст:

Е-мае, мне нечего написать про свою самооценку. Капец какой-то. Сижу, мозги мучаю, а на ум ничего не приходит. Я ж не могу себя не оценивать...Странно.

[даночка]

Скрытый текст:

Оксан, напиши общую мысль,что ты про это думаешь). Не обязательно про себя___)),

[Килиманджара]

Я тут подумала-подумала, и мне стало обидно, что я чето не могу сформулировать, и я решила покопаться в причинах)) нашла вроде.
Моя самооценка, видимо, не подвласна каким-то кардинальным изменениям, она не впадает в крайности от отсутствия или наличия на мне каких-то одежда, лишних кг и прочих внешних атрибутов.
Да, я человек весьма эмоциональный, но так чтобы меня раздавить или опустить внутренне - до этого еще нужно докопаться, для того, чтобы я почувствовала себя "унылым говном" или неудачницей - надо знать мои самые-самые слабые стороны и больные места. Но поскольку я достаточно нерасточительна для внешнего мира в своих слабых местах - сбить с толку меня сложно.
Следовательно, моя самооценка зависит в 99% от меня. Я не чувствую себя неуютно или некомфортно рядом с более успешным/красивым/счастливым/богатым и т.д. человеком. Я знаю свои плюсы и минусы, знаю, с чем надо бороться, а на что просто можно закрыть глаза, и мои недостатки дают мне спокойно спать по ночам и не заниматься самоедством в больших дозах.
Если впереди есть какая-то новая высота - я настроюсь на то, чтобы ее взять .......или не взять, исходя из того, надо мне это и смогу ли я. Если я взять не смогу - я не убиваюсь из-за того, что подумают окружающие. И если я не возьму - я докопаюсь до причин, отчего у меня не получилось, что мне не хватило или чего было в избытке.
По большому счету все проблемы стараюсь перевести в разряд задач. проблемы бывают нерешабельные, а вот задачи практически всегда можно решить))Ну это чисто моральный настрой наверное.

А если в общем - не понимаю, как самооценка может зависеть от внешних факторов. Т.е. мозгами понимаю, но считаю это не совсем правильным подходом. Поскольку:
1. Все не могут быть одинаковыми (и слава Богу)
2. Все в жизни меняется
И если самооценку подстраивать в большинстве случаев под внешних факторы - то задолбешься ее подымать. Уж лучше пусть будет какой-то один внутренний непоколебимый стержень, а все остальное крутиться вокруг...Как-то так, надеюсь, понятно.

Добавлено через 18 минут

Скрытый текст:

Пы.Сы. Полазила по интернету, сделала пару тестов на самооценку...Кароче, все нормально у меня с ней выходит) Есть она у меня - стабильно высокая и малоподвижная))) Так что я для себя расценила отсутствие мыслей по поводу ее описания как здоровый такой симптом здоровой самооценки. Типа - ничего не болит - значит здорова))))

[Пятый элемент]

А мне вот интересно стало, зависит ли самооценка человека, от его темперамента? На сколько, допустим, сангвиник подвержен падению самооценки?

Скрытый текст:

Я просто по темпераменту сангвиник и любитель покопаться в себе, но не думаю, что это влияет на мою самооценку..)

[Килиманджара]

Скрытый текст:

Я холерик...Это так, для статистики..И эксперимента.

Наверное, как-то зависит. ну логично, чтобы зависело. Хотя с другой стороны - скорее на самооценку влияет-таки не темперамент. а приоритеты и взгляды человека.
А вообще подумалось, что, наверное, чем человек терпимее к другим и к чужим недостаткам - тем он менее подвержен упадку собственной самооценки.

[Пятый элемент]

Сообщение от Килиманджара

А вообще подумалось, что, наверное, чем человек терпимее к другим и к чужим недостаткам - тем он менее подвержен упадку собственной самооценки.

Скорее всего так. Я, считаю, что у меня не занижена самооценка при этом всегда в поступках других людей ищу положительные стороны. Даже там где оччеень тяжело найти*удрученно вздыхает*