Застенчивость, молчаливость и как с этим бороться..

[M+A]

А возможно причина Вашей молчаливости кроется глубоко в Вашем сознании. Она возникает от неуверенности в себе. Страх перед неизведанным Вас пугает. Думаете : "А вдруг другие не поймут Ваших шуток и слов?". Так вот, если это так, то Вам нужно в первую очередь понравиться самой себе больше чем сейчас, поднять свою самооценку. Стать более независимой от страха перед мнением общества. Возможно, изменения внешнего вида, - прическа, стиль одежды, быть чуть ярче. Выражайте свою мысль ясно и главное - улыбайтесь . А улыбка это первый шаг к общению и симпатии! Страх пройдет сам собой, а Вы станете милой и приятной собеседницей на любых вечеринках!