Эльза, ты уж так больше над организмом не измывайся, хоть печенюшку с утра ему дай)))
У меня бывает такое - с утра ничего не протолкнешь, а стоит в маршрутку сесть, так желудок ныть начинает. Так я стараюсь хоть чего-нибудь пожевать,-чтобы плохо не было потом.
Сейчас на кашу овсяную подсела. Варится быстро, сытно, вкусно, правда, наверно не очень полезно, потому что хлопья пятиминутка.