Выход проще некуда: не строй иллюзий. Да, надо оторваться от компа и пойти на улицу. Да, чтобы тебя полюбили, надо для начала узнать самому, что значит любить и перестать этого бояться. Да, это работа над собой. Да, никто не даст гарантий, что тебя не бросят / не обманут / не продинамят.
Но пока - я вижу, ты хочешь сидеть и плакать, что тебя не любят. А пока ты будешь сидеть и плакать, ничего не изменится.