Как сбросить вес? (Обмен опытом) - Страница 24 - Форум

Горянка · 09.09.2009, 19:33

Тут еще одна считалочка калорий. Подробно расписываются белки, жиры, углеводы. И считалка расхода калорий имеется
http://jenny.net.ru/component/option...nt/Itemid,117/

minimama · 27.11.2009, 21:16

Предыдущая ссылка не открывается. Случайно наткнулась на программу "Калькулятор калорий". Может, кому-нибудь пригодится: http://dreamfood.info/406-kalkuljator-kalorijj-1.0.html

Fortune · 28.11.2009, 05:26

Девочки, всем снова здравствуйте!
Я помнится не так давно по постам в этой теме писала про систему минус 60, на которой худею.

Так вот с апреля - минус 20 кг ровно. С 73 до 53 на настоящий момент. Есть сравнительное фото.
Возьму смелость выложить. Если модеры посчитают ее излишне откровенной - удалите))
izm-2.jpg

Сейчас я слишком расслабилась, сбрасывать перестала, хоть и хочется еще кг пять скинуть до идеала) Но тем не менее при всех нарушениях вес сталибльно держится уже около двух месяцев).

Вобщем я считаю, что это действительно отличная система и ее стоит придерживаться. Результаты налицо.
Плюс к тому, у меня три подруги тоже стали питаться по ней и результаты от минус 14 кг у одной, до минус 6 кг за месяц у другой, которая в основном только после шести не кушает.

Кому надо похудеть, попробуйте, думаю не пожалеете.

P.S: фото в верхней его части не очень эстетичное, но разместила специально, чтобы было очень хорошо видно результат...

cruella-devil · 28.11.2009, 20:04

Fortune какая ты умничка!!!! Очень хорошо выглядишь!!!!! Здорово!

EKA_111 · 19.12.2009, 03:31

девчат во время беремености я поправилась на30кг!тоесть стала 90!ну начала значит худеть,чтоб здоровице не подводило(себе я и пупсиком понравилась)!Я и голодала,на гречке сидела,кифир литрами пила,всяки та таблеточки пила-оказалось вс это фигня!И как то я наткнулась на Систему Минус60-оч все нра в ней!и отказа от сладенького не нада!Правда худеешь медленно-но верно!за 2 месяца 10 кг я скинула!идем дальше

коробочка · 20.12.2009, 01:37

Цитата:

Сообщение от EKA_111

начала значит худеть,чтоб здоровице не подводило

Цитата:

Сообщение от EKA_111

Я и голодала,на гречке сидела,кифир литрами пила,всяки та таблеточки

Ужас... А таблеточками-голодовками здоровье мучить для здоровья? По-моему себя насиловать главное не надо... А экстренных мер или резких движений не совершать в одиночку-то, для ентого всякие диетологи есть ведь. А то так в погоне за здоровьем себя ж и угробить мона

Хорошо, что нашла в итоге своё что-то

Miracle · 20.12.2009, 05:55

я за недельку 2-3 кг. сбросила...питалась одной овсянкой с сухофруктами...

Красная Орхидея · 18.01.2010, 21:41

Что-то у нас тишина в теме, или только я одна озабочена проблемой сброса нескольких лишних килограммов, появившихся после праздников?
Вобщем, решила я, что надо срочно устранять прибавку в весе. Купила капсулы АПЕТИНОЛ для уменьшения аппетита и села на диету. Пишу для тех, кто хочет похудеть, но не может выдержать диету из-за приступов голода в связи с ограничениями в рационе.
Основное действие - снижение аппетита, как следствие - устранение основной причины избыточного веса - переедания, потребления большего числа калорий, чем тратится.
Вот что нашла в инете:

Цитата:

Апетинол не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и отрегулирует уровень сахара в крови, нормализует уровень холестерина, активизирует обмен веществ, ускорит обмен липидов и расщипление жиров. Все это обязательно доведет до безопасного похудения. В состав капсул Апетинол входят:худия гордони (вид кактуса, плоды которого подавляют чувство голода и жажды); колеус форсколии (широко используемый для лечения ожирения корень); натуральные пищевые волокна (пектины), обладающие большой гидрофильностью; натуральная разбухающая клетчатка(карбоксиметилцеллюлоза), утоляющая голод и сохраняющая чувство сытости на длительный период. Особенно важно то, что продукт позволяет плавно лишаться избыточных килограмм. Доказано, что в месец безопасно можно терять до шести килограмм. Апетинол разработан именно для такого безопасного похудения. Достаточно два раза в день по две капсулы (утром и вечером) запивать 250мл. воды, для того, чтобы достигнуть оптимальных результатов. Неотъемлемым средством любого похудения, независимо от того используете ли вы лекарственный продукт или рассчитываете на силу воли и мучаете себя диетами, является вода. Не надо забывать в день употреблять хотя бы полтора литра жидкости (воды).

Я очень довольна результатом. В течение дня аппетит снизился, вечером его нет вообще. Есть стала намного меньше пищи по количеству, чем раньше - насыщение приходит быстро. То есть можно спокойно не есть после 18.00. Килограммы уходят, хоть и не так много нужно мне сбросить.
Не сочтите за рекламу, но - рекомендую. Я купила Апетинол в аптеке за 410 руб. и считаю, что он стоит этих денег, потому что экономия на продуктах, которые вы не съедите, составит куда большую сумму!
Я думаю, что обязательно дает это средство и еще один эффект - уменьшение размеров желудка и его растяжений у тех, кто регулярно переедает. Тем более, что препарат - длительного действия, можно и не один месяц пить.

Килиманджара · 18.01.2010, 22:03

Орхидея, я тут прямо загорелась - а потом слегка афигела.
Смотри, в Украине этого препарата нету.
Так вот, ваши 410 руб. - это наших 80 грн.
А в Интернете нашла стоимость 60 капсул Апетинола по 38 баксов, что равно приблизительно 300 грн.
Вот сижу и думаю - где это я пролетаю, если покупаю его через Интернет...?

Добавлено через 1 минуту
А вообще, уже не дождусь, пока после праздников пойду на фитнес. Самый лучший способ не кушать ничего, банально не успеваю. И физ. нагрузка есть))) Оптимальный вариант для меня)

Ну еще чаек нужно попить какой-то для чистки организма.
Но все равно за апетинол в шоке(

Красная Орхидея · 18.01.2010, 22:30

Оксана, а ты уверена, что не продают у вас его? Это точно?
Этот же производитель выпускает и более дорогостоящее средство с бОльшим количеством компонентов - "Слим-Код", стоимость раза в 3 выше, чем у Апетинола. Думаю, мне он не понадобится - не так много сбрасывать нужно.