Когда мне плохо....

[joli]

Если у меня плохое настроение то лучше побыть одной, а то могу сорваться на близких и потом будет стыдно. Сижу одна в комнате, ничего делать не могу, потому что ничего не получаеться. В такие моменты даже обед приготовить не могу, получиться не вкусным. Включу такую музыку от каторой становиться еще хуже, поплачу и все в порядке. Можно жить дальше.

[novia]

На первом месте - это душ! Он как будто с тобой за одно. Он тебя успокоит, поплачет с тобой и взбодрит...
Также могу поспать, почитать... А иногда и что-нибудь написать... Стихи, проза, письма... Очень помогает...
Конечно же, в такие моменты нужно побыть одной

[VAN]

Когда на душе плохои нет настроения
- В МОМЕНТ, КОГДА ТЫ ВСПОМИНАЛ ПРИЯТНУЮ СИТУАЦИЮ, В ТЕБЕ ВОЗНИКЛИ ТЕ ЖЕ ЧУВСТВА И СОСТОЯНИЯ, КОТОРЫЕ БЫЛИ ТОГДА.
.......................
а если честно,- ты не представляешь, сколько в человеке энэргии!
.........
и все проблемы мы создаем себе сами- это факт.
..
так, что особо растраеваться, если что не получается не надо,- это тебе сейчас так надо. ты поймешь это, только потом, через время...
.
и на всё есть свой смысл, правельный смысл,- его нужно всего лишь понять...
...................................................................... ........
ВСЕГО ХОРОШЕГО.......
И насроение чтобы всегда у тебя было, а то это не дело- душ, поплакать...

[даночка]

Я поняла, в минуты эти я одна тут озвереваю. Я в такое состояние злости впадаю,что все дома наичанют на всякий случай меня обходить стороной.Вобщем..пока это настроение меня не покинет,я злюсь,влетает сыну,собакам,мимоходяшим людям..И знаете..как только позлишься( а злишься сильно,потому.что желание поплакать меня самою приводит в бешенство),то как то быстро приходишь в норму/Хех, дите сразу всех предупреждает: "У мамы ужасное настроение- вопит так,что слышит вся округа,обходите ее сторонойи не забывайте класть вещи на место, а то влетит"
А душ...слезы... музыка... не.. не мой это репертуар уже давно..

[cyeta]

ыы .)) ..Да, как однажды сказал папа: "Если мама злая, то я прячусь за дверь, а Юлианка за меня. Так и преживаем бури %))"

[Wishmaster]

Ой, а у меня не бывает плохо...
Точнее бывает, но я сразу делаю себе хорошо В каждой ситуации можно найти что-то положительное и выход из неё... Поэтому когда плохо, нахожу выход из этого состояния... А то станет ещё хуже, и тогда плохо окружающим... становлюсь легкораздражимым, и хочется кого-то стукнуть Но это оооочень редко.... В основном я мирный и спокойный :P

А вот предложение Плюсика понравилось очень! Так можно не только успокоиться

[Forget_me_not]

Когда мне плохо,и не с кем поделиться своими проблемами, я пишу стихи или веду дневник. А ещё много ем шоколада, на настроение влияет очень положительно, а вот на вес~~ А ещё я всегда успокаиваю себя тем, что это (проблемы, грусть...)тоже пройдёт, наступит завтра и всё наладиться. так ведь оно и происходит! =))))

[Olesia]

Если у меня плохое настроение или мысли в голове перемашались...то закрываюсь в комнате, выключаю свет, зажигаю свечки, включаю транс, беру в охапку большого мишку и думаю..иногда слезинки проскальзывают...

А когда хочется именно поплакать... не буду оригинальной.... иду в ванную и могу проситеть там ооочень долго Там так плачется и думается хорошо)))

[Ирис]

когда сильно плохо и ужасно иду в спортклуб... занимаюсь на тренажерах или с тренером по усиленной програме, чтоб мысли не одолевали, а потом в бассейн или сауну! единственное, что помогает, т.к. плакать не умею; во всяком случае не получается последнее время такая разрядка

когда легкая грусть, то включаю по дивиди легкую комедию или мульт, иногда беру книжку и читаю!

а с плохим настроением - дорога в клуб на ночною пати! и через 10 мин настроение на 10 баллов!

[irkamoya]

Когда мне плохо - стараюсь непременно что-нибудь сделать - причем такое, что - я точно знаю - у меня хорошо получается! Предупреждаю окружающих(если имеются в наличии в этот момент ) - "не трогайте мну! "
Душ, плакать, плакаться в жилетку в этот момент - не мой репертуар (все это могу сделать - просто под настроение - меня иногда можно разговорить )
Могу поставить себе цель в этот момент - очень выполнимую - но требующую затрат - времени, сил, даже денег ( поход в магазин, поездка или поход к кому-то в гости или срочное приглашение к себе, срочно разучить песню на гитаре, срочно сделать то, что откладывала ...)
Все это - отвлекает, уводит меня от плохого настроения....