[Личное] Как избавится от чувства ненависти к бывшему?

[vusyc]

orion, аплодисменты руками, ногами и ушами!

Сообщение от orion

А ответить оч. просто: Дорогая мама! У тебя есть дети - я и моя сестра! И мне тоже хочется иметь семью как и ты имеешь. Что бы у меня был муж, как и у тебя. Что бы мы родили и воспитывали детей, как и ты с папой. Кстати, а почему ты ты не осталась со своими родителями? Почему ты сейчас с папой?
И про внуков сказать, как тут уже писали.

ППКС.

Delire, ИМХО ты сейчас пытаешься бооться не с болезнью, а с симптомами. Твои воспоминания о бывшем муже и соответсвенно чувство ненависти к нему просыпаются после того как тебе об этом напомнят. Исключи возможность напоминания. Кто с тобой о нем разговаивать пытается? пока что из постов я поняла что это родители. Так поговори с ними. скажи что напоминания о бывшем муже причиняют тебе боль, заставляют думать о мести, ненавидеть. А вообще я лично в таких случаях включаю психологический блок: либо перевожу в шутку, либо если это возможно, просто прекращаю разговор.

удачи, не зацикливайся на прошлом, вперед - в будущее!