[Проблема] Как избавиться от фобии?!

[Волчёнок]

Меня беспокоит очень большая проблемма: при любой близости с парнем у меня ужасный страх - а вдруг я забеременнею.Причём я прекрасно понимаю, что страхи эти постоянно без всяких оснований: допустим, был секс, предохранялись презервативом, причём проверяли в процессе, не порвался ли, да ещё и парень кончал не в меня (вот даже в презервативе не доверяю...). И всё равно страх жуткий - а вдруг забеременнела. Понимаю, что это только страх... Но мне он мешает нормально жить.
Поэтому и хочу получить совета, как от такой фобии избавиться... Может, у кого-то подобные ситуации были?.. Интересно узнать, как избавлялись от таких страхов.
Вариант "исключить всякую близость" слишком не хороший, поэтому он не рассматривается.