Мариш, не отрицая вообще случаев, когда электронная сигарета помогла бросить курить, я думаю, что все же не она являлась решающим фактором. Вот отсюда я это взяла:
"Электронные сигареты – отзывы врачей
Всемирная организация здравоохранения настаивает на запрещении электронных сигарет, ссылаясь на то, что их последствия для здоровья не до конца исследованы: «Нам пытаются продать крайне токсичный яд, вызывающий тяжёлую зависимость».
Кроме того, использование ароматизаторов, улучшающих вкус никотинового пара, действует на те же механизмы, что и курение ментоловых сигарет. Напомню, что ВОЗ доказывает, что курильщикам ароматизированных сигарет намного сложнее бросить курить."

Бросили мужья курить - ура! Но желание бросить было первичным, а уж потом - "легкие" сигареты, пластыри, электронные, или какие другие облегчалки-обманки (да-да, именно обманки).
Мне врач-невропатолог советовал именно пластыри, а не эл.сигареты, а также советовал обрезать сигарету, сокращая время курения, но не сокращая количество выкуриваемых сигарет. Опять же обманка. А когда мозг сам себя обманывает, он же сам себе и разгадывает обман)))
Кому-то помогает резко бросить курить книжка эта, ставшая бестселлером, а кому-то она по барабану.
Желание "пациента" и нужное время, место и событие - вот составляющие успеха. Опять же по моему мнению.

А кто же говорит,что электронка становится решающим фактором. Решающим фактором мотивация внутренняя становится. Но бросить курить в 44 года,после того, как курил с 16 лет- помогла.
Мы с Мусей обсуждали мужей и их период переходный к без сигаретной жизни. С электронкой было легче.
Потом и ее в рот не берут.
Так что я тоже за то,чтобы не обобщать.
Поможет маме бросить-ради бога,пусть с ней бросает. Надо найти тот предмет,который поможет именно ей.

Самый лучший способ - сила воли! Давно пытаюсь бросить курить, не получается, не жвачки, ни пластыри не помогают. :(

Александрушка,
Надо влюбиться в некурящего;)

Я начинала бросать именно с электронной сигаретой-не помогло.А бросила с помощью таблеток,за месяц.Не курю теперь и не хочу.И очень рада:наконец-то волосы,одежда пахнут! духами,а не сигаретным дымом;)И муж рад-он у меня вообще никогда не курил)

Я пока совсем бросить не смогла, но значительно уменьшила дозу.
Дома вообще курю мало, 3-4 за день. А вот на работе больше...Менять работу - ? Я бы и не против если честно)))))))
Но я все-таки на верном пути. Муж вообще не курит. Вот завидую ему - хочет - курит, не хочет - не курит...А я со своими прибамбасами мозговыми - ну все никак не могу настроится и чтобы совсем-совсем отказаться. Но я процессе, да.

Для меня до сих пор не понятно,как можно то курить,то не курить?:confused:У меня подруга может неделю не курить,потому что ей не хочется,а потом остальное время дымить как паровоз:)

Я писала во время падения форума сколько уже не курю, но сообщение пропало и я забыла точно сколько, но Рождество и новый год встречала без сигарет точно :)) Хоть кстати пол пачки в тумбочке и лежат не тронутые.