ну так я получаюсь почти взрослая женщина? Хотя по постам выше по теме - как раз таки наоборот. Запуталась.

Ой, ну, да лан... тебя просто колбасит аки льдинку в проруби...
Ты это, скоро Крещение - пойди, искупайся в проруби то, авось и из льдинки в цвяточек аленькай превратишьси... :good:

Начни с того, чтобы найти внутреннее равновесие и научится отдавать. это если в глобальном смысле. Гармония внутри даст ощущение целосности твоей жизни. Чтобы не было страшно быть наедине с собой. это платформа для всего - для воспитания Леры, для личной жизни, для отношений с Ваней.... это не значит, что ты должна стать серьзной теткой... занудой..синим чулком...замкнутся в своих заботах иикак лошадь ломовая пахать...

Я после развода нашла себя в свободе. Начиная оо мыслей - заканчивая поступками. Начиная от отношений с мамой - заканчивая общением с незнакомыми людьми. И от всего - от всего - нужно учится получать удовольствие.

Именно тогда ты начинаешь притягивать в жизнь позитив - потому что ты его отдаешь и он позвращается. Это удивительные ощущения....

Так вот я и думала, что выведу его "на разговор", в котором буду ставить точки над "и" если, и тогда, когда он откажется забирать Леру в понедельник или пятницу. Но сегодня он Леру привез, и я сказала:
- пройдешь?
- да не, там машина не припаркована, на аварийке стоит на дороге (хотя я видела машину в окне). а что?
- да разговор есть
- ну говори сейчас
-да не, в другой раз
- ну говори
- не в коридоре же говорить
- ну хоть о чем разговор?
- да ни о чем... о жизни
- что-то срочное?
- нет. в другой раз.

Вот. теперь я обязана буду снова начать разговор - "А" то я уже сказала. Так что придется уж не городить самой себе отмазки-откладывания напотом, а говорить "Б", когда будет спокойная удобная ситуация, не будет Леры, и машины будут припаркованы.

Света, ага, ты правильно меня поняла.
Пора убирать обиду, ревность и все прочее в дальний угол. Они тебе мешают принимать правильные решения и идти к своей цели, потому что заставляют размениваться ерунду а-ля "ой, у мужа новая фотка с той дамой". Это не нужно тебе совсем ибо пользы ноль, а только потраченное время, нервы и инет-трафик)

Дань ритуалу, в данном случае, вредна. Ты "обязана" сейчас другое - помочь БМ стать счастливым и радоваться его счастью, даже, скорее, так - открыть свое Сердце навстречу его счастью.

эта мысль в разных формах проскочила дважды мимо меня.
первый раз она появилась в книге, которую я читала по совету Лены -Ели. там рекомендация вести "дневник успеха" - писать за день все события, где ты был "молодцом", где ты сделал что-то хорошее, полезное для будущего своего. По принципу "слышу голос из прекрасного далёка, /.../ слышу голос, голос спрашивает строго: " а сегодня что для завтра сделал я?". И вот ежевечерне надо записывать такие вещи на бумагу. Минимум надо написать 5 пунктов. То есть за день нужно обращать свое внимание на то, что вечером запишешь в "дневник успеха"
Начала писать. Через несколько дней эта же мысль почти в этом виде проскочила в каком-то аудио-касте для женщин. Там ваще: пишите даже если весь день лежала на диване, пиши: лежала на диване и подняла руку - уже достижение! Там такое: минимум - 100% - максимум. И минимум стало - 5, 100%= 10, максимум - соответственно больше.
Это способ тащить себя из депрессии для меня на данном этапе.

Да, у тебя депрессия.... И боль в груди физическая - оттуда же.

ЛЮБЫМИ путями (законными))))) - старайся себя загружать делом, искать положительные эмоции, улыбаться (даже наклеивая улыбку), помогай другим - это ооооооочень способствует понять, что твое горе - это еще не горе)))).

Должно пройти время - чтобы ты обрела равновесие в душе.

И перестань следить за мужем бывшим - ЗАЧЕМ??? Это лишняя трата времени, которое можно было бы употребить на хорошие эмоции.

ну это, наверное уже на следующем витке, этапе моего психо-эмоционального развития. Сейчас, и с этой "дамой" я могу ему только посочувствовать. Потому что ладно бы она была сказочно красивой принцессой, с двумя-тремя высшими образованиями, собственным бизнесом или офигитительным голосом поющей на уровне "ла скала" Сарой Брайтман. Да, пострадали бы другие грани моего самолюбия и другие комплексы. Но я могла бы порадоваться за него, и считать это развитием. Пока у меня ощущение, что человек не поднимается вверх, а пустился во все тяжкие. Поэтому сочувствую. Но хотя бы не злорадствую. Уже неплохо, я считаю.
Но решила, что все-таки наверное не стоит об этой форме сочувствия говорить в "извинительной речи". Достаточно наверное будет просто высказать мое принятие того факта, что она у него есть, и очевидно серьезно. Сказать что-то типа "я понимаю, что у тебя сейчас новые отношения в активной фазе, чувства бурлят и все такое, но все же хотелось бы закончить начатые дела и взятые обязательства - завершить дела по квартире, выделить этому время и усилия мозга."... Вот еще думаю, стоит ли намекнуть, что мне не очень то приятно "натыкаться" носом на него с ней, и особенно постоянно натыкаться на фотку вконтакте - может попросить его не писать мне в вк с этой страницы, чтобы авка его глаза мне не мозолила, а все возникающие вопросы типа Лериных зубов задавать в смс или при звонке?
или это будет лишним и намекнет ему о каких-то испытываемых мной эмоциях? что подскажете?

Добавлено через 14 минут
да, на днях это ощутила. В церкви у нас трудятся (и где-то при церкви живут) два беженца из ДНР, мать и сын. Готовят кушать. сын - профессиональный повар. Летом они убежали от войны. Я не знаю, каким образом их занесло в кострому - вроде нет тут никого у них, раз при храме прибились - не знаю в общем. Сейчас они собираются ехать обратно. не потому, что там все успокоилось и их потянуло на родину. Все мы знаем, что ничего там не успокоилось. Просто они живут без оформления беженца, то есть у них есть срок пребывания. И его продляли уже не раз. И теперь продлять нельзя. Надо ехать и пересекать границу. И еще там у них остался отец. И он зовет их потому что (со слов матери) ему страшно одному умирать. Вот где боль и кошмар кошмарный! Они меня спросили, не могу ли я в смартфоне посмотреть в интернете расписание поездов москва-ростов-на-дону. И мы сидели и смотрели расписание, она выписывала поезда, какие нужно. А потом я подумала, че тут выписывать - я дома распечатаю им на все три дня все расписания с ценами и количеством мест. И когда я ехала домой с этой мыслью, у меня было желание не просто распечатать - взять их и привести к себе, помочь оформить им электронные билеты и может быть даже оплатить со своей карточки. настолько мне захотелось сделать хоть что-то, хоть каплю в море - для людей, которые пережили столько горя!

Добавлено через 16 минут
да не слежу я! сам написал! и увидела! а потом наткнулась на машине два раза подряд! случайно ехала мимо. если бы я знала его "дела и маршруты" - я могла бы обходить те места, где он бывает. Если бы я только знала, что он будет там стоять с ней - я бы не повернула направо в надежде сократить время в пути, а поехала бы налево, другой дорогой и с риском опоздать на работу.

Добавлено через 19 минут
вот это то как раз и огорчает, что он снял комнату в двух домах отсюда. может быть и не назло, а потому что работа тут близко... Но я бы на его месте, имея автомобиль - постаралась бы схорониться где-нибудь подальше от бывшей жены, чтобы не попадаться на глаза и не сталкиваться даже случайно, вот так на улице, или на дороге. А теперь вот сижу и думаю, может и не делать ремонт, а все-таки продавать эту квартиру и драпать из этого района куда-подальше, к маме ближе?

Добавлено через 20 минут
однако предчувствую я большие проблемы с продажей квартиры, в которой доля у ребенка... Говорят, там с опекой геморроя не оберешься...

Добавлено через 22 минуты
ой, Валер, не поверишь! так хочу!!! мочи нет! мечтаю! честно! хочу того адреналлина! только вот никак компаньона-компаньонку не найду!(((

Добавлено через 23 минуты
вот с этим я правда уже перебарщиваю. Но благодаря Мрочковскому - уже научилась "вписывать" и планировать что-то из отдыха и положительных эмоций, а не просто загонять себя работами.

Света, на колу мочало)))
У него своя свадьба, у тебя - своя. Не хочешь натыкаться - вообще не выходи ВК. Не хочешь встречаться - сама меняй свою жизнь. Он волен делать то, что считает нужным.
Вполне допускаю, что он вообще не думает о тебе, помещая фото или проезжая куда-либо. Бери с него пример, не думай о нем.