|
Когда человек курит - он пытается тем самым спрятаться от какой-то внутренней проблемки, мааааааленькой такой, но внутренней, но проблемки.... и пока он эту маааааааленькую проблемку в себе не решит - он или курить не бросит или, если насильно бросит курить, пить начнет... или перейдет на тяжелый рок... или еще чего-нибудь покрепче типа "травки"... ну и так далее...
А вообще я в жизни никогда не курил и не курю... чего и вам всем желаю... Да и не пью, в принципе-то... |
Цитата:
Цитата:
Бред, короче говоря. |
Цитата:
Да, забыл, по существу темы, а то карточку дадуть ишшо... у меня же написано: Цитата:
|
Кем доказано? Каким образом доказано?
Я не спорю с тем, что курение - это зависимость. Но для многих - приятная, несмотря на вредность. Можно бросить курить, полностью отказаться от алкоголя, от сахара, от кофеина... от чего еще можно? А зачем? Насчет бревен. Может, и есть они. Только я не знаю, какие проблемы можно пытаться решить с помощью никотина. Сама я с одинаково деловым видом могу говорить с позиции курильщика и не-курильщика. Ибо и то, и другое проходила. |
Я курю (звучит как приговор :) ). До того, как устроилась на работу, начинала бросать. А здесь... То абонент все нервы вытрепает, то где-нибудь что-нибудь произойдет... Причем, в будни именно в центре, где сплошные юр.лица, в выходные - в спальных районах. И начинается.... Вот и куришь, чтобы успокоится немного и отвлечься.
|
Скачала книгу, торжественно преподнеслоа ее Любимому (т.к. сама никогда не курила). Он обрадовался, сказал, что много о ней слышал и очень хочет попробовать. Хм... открыл тут же на компьютере начал читать.... После прочтения трех страниц..убежал курить. Вот теперь думаю, может зря я ему вручила, а то пока до конца дочитает совсем скурится)))
|
Многие люди думают, что курение помогает им успокоится, а это совсем не так, даже наоборот. Аллен об этом писал.
Четко уясните себе, что сигареты не только не успокаивают нервы, а медленно, но постоянно, разрушают их. Одним из значительных приобретений при отказе от этой пагубной привычки станет возвращение уверенности в себе и своих силах.Давайте в качестве примера возьмем телефонный разговор. У большинства людей телефонный звонок вызывает небольшой стресс, особенно, у деловых людей. Большинство звонков исходят не от благодарных клиентов и не от начальника, который хочет вас поздравить. Обычно телефонные звонки представляют собой в некотором роде выяснение отношений, когда что то не заладилось, или кто то чего то требует. В такой момент курильщик, если только он уже не курит, закурит обязательно. Он не знает, почему делает это, но знает, что по какой то причине курение ему, вроде бы, помогает. В действительности же происходит следующее. Сам того не осознавая, он уже страдал от зависимости (т.е. испытывал муки отвыкания). Курение частично снимает и эту зависимость, и обычный стресс, поэтому, в целом, суммарный стресс снижается, и курильщик получает поддержку. В этот момент поддержка и впрямь не иллюзорна. Курильщик действительно чувствует себя лучше, чем до того, как прикурил сигарету. Однако даже тогда, когда курит эту самую сигарету, он более напряжен, чем если бы был некурящим: чем больше вы зависите от наркотика, тем больше он разрушает вас, и тем меньше отдает обратно, когда вы курите. |
Вот не верю я во всякие методики по бросанию. Когда я бросала, то не читала книжек, не приклеивала пластырь и т.п. Просто, в понедельник курила, а во вторник уже нет. И так три года.
Единственное, что я хотела бы пока (до того момента, как начнем планировать ребенка) отказаться от "лишних" сигарет. Я курю примерно по 7 сигарет в день. Реально доставляет удовольствие первая, послеобеденная и "вечерняя послеужинная", ну, возможно, по ситуации еще какая-то. |
Раз курит, следвательно проблемы, как выше писали, да ничего подобного. Просто человек спихивает курение на то, что у него проблемы, тем самым прикрываясь и оправдываясь этим, скажем так. Конечно, сложно бросить курить, никто и не говорил, что будет легко. Нечего тогда было начинать:) Не курила и не буду курить.
viktory_0209, а потом заново начинала курить, после того как бросала? |
_КОЛЮЧКА_, ага, курю и всем довольна))))
Вот мне думается как? Не читала Алана Кара, но по отрывкам могу судить, что речь, может, не полностью, но в какой-то части идет о самообмане, т.е. о том, что сигареты, по-сути, не нужна курильщику. Никотин не успокаивает нервы и т.п. - т.е. не помогает никак. Значит, оно и не нужно. А может, это тоже самообман? Мол, я такой молодец избавился от бяки, без которой мне живется отлично. Дело в том, что не-курильщики очень гордятся тем, что не курят. Предпочитаю гордиться чем-то другим. |
| Часовой пояс GMT +3, время: 05:12. |