Усе поняла))) Спасибо всем за поддержку. Стараюсь не думать более, но если уж совсем будет туго, то вернусь к вам за тапками и словами поддержки, ладненька?)))
Спасибо, мои золотые))) Крылышки прорезались чуток)))
Почитала дебаты и решила тоже высказаться. Я курильщик со стажем приблизительно 17 лет. С двухлетним перерывом (беременность, кормление). Книгу читала 3 раза . Первый раз не курила неделю, второй раз 10 дней. Просто не нужно было браться за сигарету, тогда может и продержалась бы подольше (а может и навсегда отказалась бы от этой привычки).
Цитата:
Сообщение от Килиманджара
Читаю-читаю, и понимаю - я просто не хочу бросать. Дурости, правда? А я не хочу отказываться от этой привычка. Правда, я себя иногда пилю, в целях профилактики, если замечаю, что скуриваю больше нормы. Но в целом я вполне довольна и мне это не мешает.
Я, наверное, окончательно зависима. Хотя прекрасно понимаю, что НИЧЕГО полезного в этом нету. Но это МОЯ привычка, и я как баран упорно не хочу с ней расставаться. эх.
Вот у меня абсолютно такая же позиция. Понимаю что это плохо и не нужно для меня совершенно, но... В очередной раз, пиля себя, решила прочитать книгу в 3-й раз (хотя думала, что лучше уж бросить самой, чем читать в очередной раз эту нудотину). Но всё-таки прочитала. Результат нулевой. На следующем этапе бросания попробовала электронную сигарету. Поняла, что привяжусь к этой дымящейся палке ничуть не меньше, чем к обычной сигарете и в итоге буду мучительно бросать уже её . Вывод для себя сделала такой: только чёткое решение и сила воли. Бросать одним днём и резко, не сокращая количество выкуриваемых сигарет в день. И ни при каких условиях не курить. Обычно происходит как? Вроде бросила, потом понервничала (главная причина) и сразу за сигарету хватаешься. И начинаешь себя оправдывать, что вот если бы не нервы и т.д. и т.п.
В ближайшем будущем собираюсь сделать очередную попытку. Книгу читать не буду . Сама попробую Так что желаю себе и всем бросающим курить удачи, терпения и силы воли!
__________________
----------Если женщина решила быть счастливой - её ничто не остановит!!!----------
Да-да, когда ты понимаешь, что с каждым годом не становишься моложе
Вздохнула с грустью и глубокомысленно произнесла: "Да, как это верно".)))) Нет правда, я так и рассказываю друзьям, мол, когда мне будет 26 я буду совсем старой)))
Поддерживаю Надину позицию: если очень хочется, то можно.
Эх... курЫльщик я давний... лет так 30 с гаком((( куру...
Да, НЕ ХОЧУ бросать - это основное в моей привычке. При этом совершенно не испытываю дискомфорта, если нельзя где-то курить и долго невозможно курить - в кафе, или метро, или самолете, в помещениях, на работе, во время болезни...
Но всем советую НЕ КУРИТЬ!))) И ЗАХОТЕТЬ и иметь силу воли - это сделать.
Подсчитать если, сколько денежков я пустила на ветер.... ооооой))) лучше и не пробовать - кондрашка сразу хватит)))
Всем желаю осуществить сие бросание!
__________________ Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь!
Ага, а я еще по этой же причине не могу курить при детях - своих (сын и крестник), чужих - где-то в парке на площадке, например. Ну не могу и все, потому что понимаю, что это совершенно не то, что можно было бы показывать при детях))) И упорно ныкаюсь))))
Вообще считаю курение частью личного пространства, поэтому, наверное, в толпе на дискотеке я бы тоже не закурила. Мне нужно обязательно выйти, отойти, побыть в сторонке. И почему-то мне кажется, что если я закурю в скоплении человеков, то обязательно найдется кто-то с астмой, кашлем, аллергией, кому дым будет мешать))))
__________________ Если человек встает после падения - это не физика. Это характер. /М.Тайсон
irkamoya,
Анaлогично(хотят курить ?пусть курят в специальных курительных залах)
Ещё бы запретил курение на ходу(самый большой выброс никотина, по площади передвижения курильщика)
А уж целоваться увольте тоже........
Я тоже за курительные места, между прочим)))) И людям окружающим будет лучше, и нам, курильщикам сознательным, не придется выкручиваться, где бы затяжечку сделать))))
__________________ Если человек встает после падения - это не физика. Это характер. /М.Тайсон