Вернуться   Форум - Мир Любви и Романтики > Просто пообщаться > У самовара (разговоры о том... о сем) > Сто рецептов красоты и здоровья

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 24.01.2013, 23:13   #41
Тигрёныш
 
Аватар для Поцелуй Дождя
 
Регистрация: 16.02.2008
Сообщений: 1,898
Записей в дневнике: 212
Сказал(а) спасибо: 7,776
Поблагодарили 16,160 раз(а) в 1,185 сообщениях
Репутация: 36626
Получено наград:
По умолчанию

Миладыч, оно, конечно, было бы действительно здорово, если бы я на самом деле ела ведрами, и минус полведра давали бы мне значительный минус на весах.

А заявление Ваше в корне не верно, т.к. кушать мало вредно, просто следить надо за тем, ЧТО ешь.
__________________
http://world-of-love.ru/forum/signaturepics/sigpic50541_1.gif
Поцелуй Дождя вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Zanoza (25.01.2013)
Старый 24.01.2013, 23:20   #42
Banned
 
Регистрация: 19.10.2012
Адрес: Оболонь, пятерочка
Сообщений: 1,162
Сказал(а) спасибо: 344
Поблагодарили 1,041 раз(а) в 450 сообщениях
Репутация: 6274
Отправить сообщение для Миладыч с помощью ICQ Отправить сообщение для Миладыч с помощью Skype™
По умолчанию

Ну, результаты диеты можно посмотреть на фотке на моей страничке... мне помогло, почему другим не поможет?
Миладыч вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.01.2013, 23:24   #43
Тигрёныш
 
Аватар для Поцелуй Дождя
 
Регистрация: 16.02.2008
Сообщений: 1,898
Записей в дневнике: 212
Сказал(а) спасибо: 7,776
Поблагодарили 16,160 раз(а) в 1,185 сообщениях
Репутация: 36626
Получено наград:
По умолчанию

Очень рада за вас, но не ем я ведрами. Вот что. И калорийность рациона у меня нормальная! Снижать ее я смысла не вижу, т.к. здоровой быть еще хочу.
__________________
http://world-of-love.ru/forum/signaturepics/sigpic50541_1.gif
Поцелуй Дождя вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Zanoza (25.01.2013)
Старый 27.01.2013, 14:46   #44
Счастливая жена!
 
Аватар для Летящий Снег
 
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 2,771
Сказал(а) спасибо: 20,939
Поблагодарили 11,325 раз(а) в 2,482 сообщениях
Репутация: 87226
Получено наград:
По умолчанию

Хочу показать свои результаты. До 57 кг, фото сделаны в августе. После 52 кг, фото в ноябре. Основной упор делала на уменьшение порций, отказ от жирного, жаренного, ограничение в мучном и сладком. Занималась спортом и пила много жидкости.
Сейчас больше не худею, держу вес 51-52 кг. По-прежнему пью много жидкости, из еды в основном стараюсь придерживаться правильного питания, но иногда позволяю себе вредности. Занимаюсь спортом дома. Обычно это 10 минут зарядки утром, и 30 минут тренировки вечером.
Изображения
Тип файла: jpg Д1.jpg (116.7 Кб, 50 просмотров)
Тип файла: jpg П1.jpg (96.7 Кб, 54 просмотров)
Тип файла: jpg Д2.jpg (117.5 Кб, 35 просмотров)
Тип файла: jpg П2.jpg (110.8 Кб, 42 просмотров)
__________________
Нет, я не Настя, я Наташа=)

Последний раз редактировалось Летящий Снег; 27.01.2013 в 21:29.
Летящий Снег вне форума   Ответить с цитированием
14 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Bz! (29.01.2013), energizer (27.01.2013), Lisapeta (28.01.2013), lorika (27.01.2013), L_heart (28.01.2013), Nevergirl (27.01.2013), svit (27.01.2013), Zanoza (28.01.2013), Алёнкина (27.01.2013), Верящая в сказку (27.01.2013), даночка (27.01.2013), зубами_щелк (27.01.2013), Маринеска (28.01.2013), Чуча (28.01.2013)
Старый 27.01.2013, 18:14   #45
Тигрёныш
 
Аватар для Поцелуй Дождя
 
Регистрация: 16.02.2008
Сообщений: 1,898
Записей в дневнике: 212
Сказал(а) спасибо: 7,776
Поблагодарили 16,160 раз(а) в 1,185 сообщениях
Репутация: 36626
Получено наград:
По умолчанию

Наташа, умничка, очень хорошие результаты! А какой рост?
Вот лишнее доказательство того, что 5 кг скинутого веса-это немало с учетом того, что присутствует спорт, а жир преобразуется в мышцы, а не просто уходит.
__________________
http://world-of-love.ru/forum/signaturepics/sigpic50541_1.gif
Поцелуй Дождя вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Zanoza (28.01.2013), Летящий Снег (27.01.2013)
Старый 27.01.2013, 18:39   #46
Великолепный
 
Аватар для energizer
 
Регистрация: 21.10.2012
Адрес: Украина, г.Киев
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,609
Поблагодарили 1,526 раз(а) в 253 сообщениях
Репутация: 6877
Получено наград:
По умолчанию

Аха, Летящий снег, здоровски! Тоже хочу спросить, а какой у тебя рост? Потому что при моем росте 163 см., когда я имела 52 кг., я выглядела, мягко говоря, худой клячей с тонкими ногами и руками, а вот при весе 56 кг. и чувствую себя хорошо, и внешний вид никого не пугает))
__________________
Нет предела только двум материям: глупости и совершенству
energizer вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 27.01.2013, 18:49   #47
Старожил Форума
 
Аватар для Svarog
 
Регистрация: 30.01.2008
Сообщений: 7,523
Записей в дневнике: 2
Сказал(а) спасибо: 21,767
Поблагодарили 22,653 раз(а) в 5,826 сообщениях
Репутация: 141541
Получено наград:
По умолчанию

Летящий Снег, слухай, а вторая и четвертая фотки за новогодние сойдут? Ёлку я дорисую...
__________________
:secret: "Все ваше тело от кончика одного крыла до кончика другого, - это не что иное, как ваша мысль, выраженная в форме, доступной вашему зрению. Разбейте цепи, сковывающие вашу мысль, и вы разобьете цепи, сковывающие ваше тело..." (Ричард Бах, «Чайка по имени Джонатан Ливингстон», 1970))
Svarog вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
lorika (27.01.2013), Nevergirl (27.01.2013), Zanoza (28.01.2013), даночка (27.01.2013), зубами_щелк (28.01.2013), Летящий Снег (27.01.2013)
Старый 27.01.2013, 21:39   #48
Счастливая жена!
 
Аватар для Летящий Снег
 
Регистрация: 22.08.2009
Адрес: Украина
Сообщений: 2,771
Сказал(а) спасибо: 20,939
Поблагодарили 11,325 раз(а) в 2,482 сообщениях
Репутация: 87226
Получено наград:
По умолчанию

Поцелуй Дождя, рост у меня 167 см. По формуле Брока (идеальный вес=рост минус 110 см), я как бы должна весить 57 кг, но как видно эти 57, меня отнюдь не красят. В общем-то, я стремлюсь к 50 кг, но поскольку этот вес мне не дается, я занимаюсь без фанатизма.
И еще. Жир не может преобразовываться в мышцы, это две разные по природе ткани. Просто получается что жировая ткань уменьшается, а мышечная потихоньку увеличивается.
Скрытый текст:
Валер, ты не поверишь, я собиралась у сестры забрать новогодние фотки, и забыла про них
__________________
Нет, я не Настя, я Наташа=)
Летящий Снег вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
energizer (27.01.2013), Svarog (28.01.2013), Zanoza (28.01.2013)
Старый 27.01.2013, 21:44   #49
Великолепный
 
Аватар для energizer
 
Регистрация: 21.10.2012
Адрес: Украина, г.Киев
Сообщений: 367
Сказал(а) спасибо: 1,609
Поблагодарили 1,526 раз(а) в 253 сообщениях
Репутация: 6877
Получено наград:
По умолчанию

Во-от, а я, по идее, должна весить 52 кг., но выглядит вовсе неаппетитно. Строение тела такое, что при этих 52-х я выгляжу не худенькой, а истощенной. Жалеть все начинают, у дочки вещи отбираю))))
__________________
Нет предела только двум материям: глупости и совершенству
energizer вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 28.01.2013, 11:00   #50
его принцесса
 
Аватар для Optimistka
 
Регистрация: 27.06.2005
Адрес: в сказке
Сообщений: 9,371
Сказал(а) спасибо: 9,263
Поблагодарили 48,996 раз(а) в 6,634 сообщениях
Репутация: 183080
Отправить сообщение для Optimistka с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

я по идее тогда должна весить 65 но это слишком, мне 59 - край уже, живот висит. 0_0
__________________
настоящую нежность не спутаешь
ни с чем, и она тиха.
Optimistka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Zanoza (28.01.2013)
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 19:39.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь