Вернуться   Форум - Мир Любви и Романтики > Просто пообщаться > У самовара (разговоры о том... о сем) > Сто рецептов красоты и здоровья

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 07.04.2016, 14:25   #301
расцветаю
 
Аватар для зубами_щелк
 
Регистрация: 22.09.2009
Адрес: Седьмая Столица
Сообщений: 4,397
Записей в дневнике: 4
Сказал(а) спасибо: 22,562
Поблагодарили 20,590 раз(а) в 3,487 сообщениях
Репутация: 119236
Отправить сообщение для зубами_щелк с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Chudolisichka, обязательно попробуй. По началу не привычно будет, потом понравится. Главное найти место с хорошим асфальтом и малым количеством автотранспорта.
__________________
Если вам кажется, что надо что-то менять в своей жизни, то вам не кажется.
зубами_щелк вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Chudolisichka (09.04.2016)
Старый 09.04.2016, 05:42   #302
Планета Морозяка...
 
Аватар для Chudolisichka
 
Регистрация: 22.02.2007
Сообщений: 11,997
Сказал(а) спасибо: 63,384
Поблагодарили 28,466 раз(а) в 7,187 сообщениях
Репутация: 225120
Получено наград:
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от зубами_щелк Посмотреть сообщение
Главное найти место с хорошим асфальтом и малым количеством автотранспорта.
Думаю, это у нас на окраине смогу найти, там где-то рядом аллея на долгопрудной (или долгоозерной? ) без авто. Вот только боюсь, что ролики и велосипеды мы одновременно не осилим, а у меня тут Серега уже шебуршит на тему - найти место для отдыха и рыбалки километров за 30 от Питера и смотаться туда на великах))) Вот теперь ищу, по каким параметрам велосипеды подбирать надо, чтобы и по городу можно было, и на трассе и на природе комфортно))))))))))) Пока только для каждого случая отдельные нахожу - городской женский, горный, и еще из серии - для асфальтовых трасс (не запомнила, как правильно называется)
__________________
Если ты любишь так сильно, это должно быть взаимно...
Chudolisichka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Svarog (12.05.2016), зубами_щелк (09.04.2016)
Старый 12.05.2016, 14:51   #303
Новичок
 
Регистрация: 12.05.2016
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Репутация: 2126
По умолчанию

Мне очень часто помогает скинуть вес жуткая нервная обстановка =) Нчего в мене в такие времена не лезет, и много энергии уходит
Изюминка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2016, 15:33   #304
СВЕТлый Ангел
 
Аватар для ENIGMA
 
Регистрация: 24.11.2008
Адрес: 22 регион
Сообщений: 3,182
Сказал(а) спасибо: 8,835
Поблагодарили 9,165 раз(а) в 1,481 сообщениях
Репутация: 37715
Отправить сообщение для ENIGMA с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Вот и я "созрела" до того, чтобы избавиться от 4 мешающих мне жить кг 11 апреля отказалась от сладкого и выпечки. 10 дней спустя результат порадовал: -2 кг. А дальше-ступор, вес категорически не хочет снижаться. Чем можно его "подтолкнуть", кто подскажет?
__________________
˙˙˙ʁ оʞqvоɯ :оɹонwǝн 'ʁ ʞɐʞ 'хиʞɐɯ

Моё хобби
ENIGMA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.05.2016, 19:25   #305
Приглашаю чудо в гости!!!
 
Аватар для lorika
 
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 6,249
Записей в дневнике: 12
Сказал(а) спасибо: 40,020
Поблагодарили 30,462 раз(а) в 5,530 сообщениях
Репутация: 117531
Отправить сообщение для lorika с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Вариантов много.
- Может эти 2 кг не лишние совсем и трогать их не надо?
- Добавить физическую активность
- подождать, может это эффект "плато"
- Проанализировать питание на предмет потребляемых/ расходуемых калорий. Иногда мы много едим жирного или вообще просто много едим.
- пить воду больше, но тут надо смотреть на состояние почек.
__________________
http://world-of-love.ru/forum/signaturepics/sigpic66820_1.gif
Все имеет право быть таким, какое оно есть.
lorika вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Chudolisichka (13.05.2016), ENIGMA (14.05.2016)
Старый 13.05.2016, 02:28   #306
СВЕТлый Ангел
 
Аватар для ENIGMA
 
Регистрация: 24.11.2008
Адрес: 22 регион
Сообщений: 3,182
Сказал(а) спасибо: 8,835
Поблагодарили 9,165 раз(а) в 1,481 сообщениях
Репутация: 37715
Отправить сообщение для ENIGMA с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

lorika, спасибо!Из всего перечисленного у меня проблемы с водой.Не могу себя заставить через силу пить воду.
__________________
˙˙˙ʁ оʞqvоɯ :оɹонwǝн 'ʁ ʞɐʞ 'хиʞɐɯ

Моё хобби
ENIGMA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.05.2016, 12:18   #307
Бесподобный
 
Аватар для Солнечная Кошка
 
Регистрация: 24.03.2016
Адрес: Планета Земля и не только
Сообщений: 915
Сказал(а) спасибо: 3,636
Поблагодарили 1,347 раз(а) в 501 сообщениях
Репутация: 13227
Получено наград:
По умолчанию

Светик, можно ввести раз в неделю разгрузочный день. Весь день на соках или на фруктах, кроме бананов. Сок лучше натуральный, а не из пакетов. Этот метод быстрого результата не дает, но обеспечивает медленное и уверенное снижение веса.
По своему опыту могу сказать 300-500 гр снижения веса за этот день обеспечено, потом часть веса возвращается,но только часть Практикую это уже три года.
Еще помогает питьевой режим: еду отдельно - питье отдельно. Пить не позже, чем за полчаса до еды и не раньше, чем через час после еды. Это способствует лучшему усвоению пищи и помогает организму не создавать завалов в кишечнике.
__________________
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)

Последний раз редактировалось Солнечная Кошка; 13.05.2016 в 12:22.
Солнечная Кошка вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Chudolisichka (13.05.2016), ENIGMA (14.05.2016), Ангел ф кедах (13.05.2016)
Старый 13.05.2016, 14:34   #308
СВЕТлый Ангел
 
Аватар для ENIGMA
 
Регистрация: 24.11.2008
Адрес: 22 регион
Сообщений: 3,182
Сказал(а) спасибо: 8,835
Поблагодарили 9,165 раз(а) в 1,481 сообщениях
Репутация: 37715
Отправить сообщение для ENIGMA с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Солнечная Кошка, спасибо,Светик!Обязательно попробую фруктовые дни.И вкусно и с пользой
__________________
˙˙˙ʁ оʞqvоɯ :оɹонwǝн 'ʁ ʞɐʞ 'хиʞɐɯ

Моё хобби
ENIGMA вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 13.05.2016, 14:40   #309
Бесподобный
 
Аватар для Солнечная Кошка
 
Регистрация: 24.03.2016
Адрес: Планета Земля и не только
Сообщений: 915
Сказал(а) спасибо: 3,636
Поблагодарили 1,347 раз(а) в 501 сообщениях
Репутация: 13227
Получено наград:
По умолчанию

Да, Светик, это как раз тот случай, когда от диеты ловишь кайф. Хотя разгрузочные дни - это больше очищение организма от шлаков, а не диета в обычном понимании. Предпочитаю помогать своему организму вкусно и с удовольствием. Кстати я заменила сахар на мед, а все вкусности ем только полезные для организма. Например, творожные с сухофруктами и гречневой или кукурузной мукой, т.е. свела к минимуму пшеничную муку, это тоже способствует поддержанию веса в норме.
__________________
То, что гусеница называет концом света, Мастер называет бабочкой (Ричард Бах)
Солнечная Кошка вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
ENIGMA (14.05.2016)
Старый 13.05.2016, 18:44   #310
СВЕТлый Ангел
 
Аватар для ENIGMA
 
Регистрация: 24.11.2008
Адрес: 22 регион
Сообщений: 3,182
Сказал(а) спасибо: 8,835
Поблагодарили 9,165 раз(а) в 1,481 сообщениях
Репутация: 37715
Отправить сообщение для ENIGMA с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

На мед у меня аллергия хлеб не ем уже 16 лет,теперь вот учусь жить без печенья,пряников и булочек...Иногда они мне снятся по ночам Клиника,однако
__________________
˙˙˙ʁ оʞqvоɯ :оɹонwǝн 'ʁ ʞɐʞ 'хиʞɐɯ

Моё хобби
ENIGMA вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 16:31.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь