Почему я такая?!

[Смешная]

Здравствуйте!
Я не могу понять саму себя. Со мной что-то происходит. Не знаю из-за чего, но я стала какой-то злой. В прямом смысле злой. Я злюсь и раздражаюся по любой причине. Если хоть что-то идет не так как я хочу я готова все смести на своем пути. Я очень часто ссорюсь со своими родными, и это отдаляет меня от них очень сильно. Я даже ничего не могу с собой поделать. Иногда мне кажеться что я совсем озверею и произойдет что нибудь нехорошее. Как буд-то в меня вселился дьявол. Помогите мне. Как мне себя утихомирить? Что делать? У кого была примерно такая же ситуация скажите как с этим справиться!

[НЕспящая]

Просто так, на ровном месте, подобное состояние не возникает! Вероятно, для такого поведения есть свои причины, надо только поглубже заглянуть в самою себя...
А сколько тебе лет? Может..эээ...просто переходный возраст?

[Полинка]

Знаешь, у меня тоже было такое время. Продолжалось где-то год, потом я научилась очень хорошо контролировать эмоции и теперь мня очень трудно вывести из себя. Просто сдерживай себя, ведь никто другой это не сможет сделать-только ты.

[Стэлла]

Мне кажется, все когда-то проходили этот этап жизни... именно этап...
Потому как и у меня было такое дело.... все само собой проходит... а если уж совсем не в моготу, сходи к психиатру...

[Смешная]

НЕспящая,
мне 19 лет. и на переходный возраст это не похоже.

наверное, скорее всего я просто не могу справится со своими эмоциями. Спасибо вам за ответы. Но к психиатору мне точно не надо! Просто наверное я от всего устала.

[НЕспящая]

Смешная! Я просто предположила, ибо к нам на форум и тинейджеры заходят..и пенсионеры.. В общем, всякие случаи бывают

А если ты устала...то тем более надо разобраться сначала в ПРИЧИНАХ, а потом уже лечить следствие - твою злость и несдержанность! От чего же ты устала, милая, в 19-то лет???
Конечно, жизнь не у всех и в твоем возрасте бывает сладкой...И все же, поверь, даже если ты и видела пока лишь черную сторону бытия, есть ведь еще и другая сторона...Только терпение нужно - дождаться света!
Так что, удачи тебе!

[minimama]

Я вспоминаю с огромным стыдом, что в твоем возрасте меня раздражала моя мама, любые мелочи.. Я тоже гасила это в себе и злилась сама на себя. А потом уехала из дома и поняла, что это просто было желание самостоятельно жить, пробовать быть независимой. Мама не давила на меня, она всегда уважала мое личное пространство. Однако же, я чувствовала внутреннюю потребность в полной независимости.
И еще в этом возрасте все так туманно, так неясно будущее, что создается внутренне тревожное напряжение. Человек хочет избавиться от него и не может. Злится на себя.
Юношеский максимализм мешает видеть полутона. Малый жизненный опыт не умеет видеть плюсы и минусы в сложных ситуациях. И это тоже источник внутреннего напряжения. Учись плавать в жизненном море. найди причины напряжения. найди плюсы и позитив.
А снять напряжение помогает физическая нагрузка!

[belarusachka]

Знаешь, мне тоже 19, и у меня тоже было приблизительно такое состояние где-то годик тому назад. Не скажу, что оно полностью взяло и прошло само в один прекрасный момент. Меня тоже раздражало все вокруг: и солнце не так светит, и друзья с родителями не так поступают и не то говорят, и получается все не так, как я хочу. Первое, я меняла свое отношение к происходящему. Другие люди вправе поступать так, как они считают нужным и говорить то, что они хотят. Это их право, и незачем из-за этого раздражаться. Пастрайся не только слышать, но и слушать, что они говорят. Принимай их точку зрения. Принимай их потупки. У каждого есть право поступать так, как он считает нужным. Второе, это научиться изменять то, что тебе не нравиться. Стремись, иди к своей целе, но опять же не зацикливаясь на тех моментах, которые не получаются. Если не удается что-либо изменить, что бы ты не делала, как бы ты ни старалась - прими это как данное. И еще - больше улыбайся

[belarusachka]

Сообщение от minimama

И еще в этом возрасте все так туманно, так неясно будущее, что создается внутренне тревожное напряжение. Человек хочет избавиться от него и не может. Злится на себя.

Ирина, я не совсем с тобой согласна. Не совсем все так туманно и не ясно. Ты учишься в институте, ты знаешь, с чем будет связана твоя работа (если ее еще нет). Возможно, есть и молодой человек, с которым будет связана вся жизнь. А если уж и нет этой определенности, разве это повод злиться и раздражаться? Вовсе нет. Тут и порадоваться нужно, что в переди много нового и интересного. Да и в любом возрасте, и в 40, и в 50, полной определенности быть не может, по-моему.

Сообщение от minimama

Малый жизненный опыт не умеет видеть плюсы и минусы в сложных ситуациях. И это тоже источник внутреннего напряжения. Учись плавать в жизненном море. найди причины напряжения. найди плюсы и позитив.

Вот с этим полностью согласна. Порой нужен совет человека старше тебя.

[Макс]

Я всегда таким был.