Вернуться   Форум - Мир Любви и Романтики > Просто пообщаться > У самовара (разговоры о том... о сем) > Сто рецептов красоты и здоровья

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 12.04.2008, 20:15   #1
Х.О.Х.О.
 
Аватар для mmska
 
Регистрация: 03.03.2007
Адрес: Тольятти
Сообщений: 2,819
Сказал(а) спасибо: 7,513
Поблагодарили 7,578 раз(а) в 1,948 сообщениях
Репутация: 16260
Отправить сообщение для mmska с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию Уход за ногтями. Маникюр, роспись и т.д.

В наше время многие страдают проблемой ломких слоящихся ногтей. Я исключением не являюсь, потому решила задаться целью: узнать, какова «причина происхождения» этой проблемы, ну, а также, ее решение. И вот что я смогла найти.

В первую очередь, ломкие ногти - влияние неправильного питания. Для того, чтобы ногти росли крепкими – в нашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином А. Это творог, молоко, яйца, печень, сливочное масло. Полезно есть пару раз в неделю желе – желатин прекрасно укрепляет ногти. Рыба, орехи, морковь, шпинат, тыква – продукты, наиболее богатые витамином А.
Второй причиной ломких ногтей может служить недостаток цинка или кремния – месяц-другой нужно принимать поливитамины или пищевые добавки с преобладанием этих элементов. А вот кальцием, как принято считать, увлекаться не стоит: ногти утолщаются, но вот ломаться не перестают.

Существуют множество кремов, лаков-восстановителей, которые помогают в укреплении ногтей. Но не каждый может позволить себе покупку таких препаратов – их стоимость может доходить и до тысячи рублей. Зато существуют множество народных способов ухода за ногтями. Самое простое и удобное средство - солевые ванночки: 1 ст. ложку соли растворить в стакане теплой воды подержать в нем кончики пальцев 15-20 минут. Хорошо чередовать обычную столовую соль с морской. Еще рецепт для легко ломающихся ногтей: теплое растительное масло смешать с яблочным уксусом в равных количествах. Можно добавить масляной раствор витамина А, 5 капель йодной настойки, лимонный сок. Хорошо укрепляют ногти сок клюквы, красной и черной смородины – нужно как можно чаще их втирать. Еще существует рецепт ночной мази для ногтей: смешать круто сваренный желток, несколько граммов растопленного воска и персикового масла, втереть в ногти и надеть хлопчатобумажные перчатки.
__________________
Сумей полюбить так, чтобы, пройдя через тысячу лучших, ни разу не оглянуться...
[IMG]http://lines.********-forum.ru/162691.png[/IMG]

Последний раз редактировалось mmska; 12.04.2008 в 20:18. Причина: ошибки))
mmska вне форума   Ответить с цитированием
19 пользователя(ей) сказали cпасибо:
AngeL111 (15.05.2008), beata (12.04.2008), Enerika (13.08.2008), irkamoya (12.04.2008), maaalenbkii liseno4ek (13.04.2008), Milada (29.07.2008), Mmarrgo (01.04.2014), nata6a (19.04.2008), persefona (18.11.2008), PirsLi (21.01.2009), viktory_0209 (12.04.2008), Викуля:) (22.01.2009), громышка (03.06.2008), Гулёнок (18.01.2009), даночка (12.04.2008), Иришка-малышка (13.04.2008), Кислотная_язва (21.04.2008), ЛЕНЧИК_ПТЕНЧИК (30.12.2009), Льдинка (27.07.2012)
Старый 12.04.2008, 20:51   #2
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

У меня тоже проблемы с ногтями.
Я купила косметику для ногтей фирмы Artdeco". В наборе лак и сыворотка. Стоит недорого. Но результаты довольно приличные.
Кстати, если есть проблемы с ногтями,лучше не пользоваться быстросохнущии лаками-от них ногти слоятся еще быстрее.
  Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
mmska (12.04.2008), ЯЯЯЯ!!!! (14.11.2008)
Старый 12.04.2008, 21:09   #3
Старожил Форума
 
Аватар для beata
 
Регистрация: 14.12.2007
Адрес: Москва
Сообщений: 2,177
Сказал(а) спасибо: 14,731
Поблагодарили 12,530 раз(а) в 1,367 сообщениях
Репутация: 223853
Отправить сообщение для beata с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Раньше у меня тоже ногти были очень ломкими. И основной причиной этого бедствия было то, что я слишком увлекалась обрезным маникюром и полировкой (ногти получались очень ровными, блестящими, но и сильно истончались). Сейчас у меня на это просто не хватает времени (маленький ребенок ), и к своему удивлению, я заметила, что чем меньше я стараюсь усовершенствовать внешний вид своих ногтей, тем крепче и быстрее они растут. Достаточно придать им красивую форму, покрыть лаком и... получается замечательный результат!
__________________
Лучшее, что есть в жизни человека - это дружба с другими людьми.
А.Линкольн


beata вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Enerika (13.08.2008), mmska (12.04.2008)
Старый 12.04.2008, 21:17   #4
ИРАничная АКУЛинишнА
 
Аватар для irkamoya
 
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: Москва
Сообщений: 19,853
Сказал(а) спасибо: 22,720
Поблагодарили 52,481 раз(а) в 10,192 сообщениях
Репутация: 186968
Отправить сообщение для irkamoya с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Я тоже заметила, что в период - когда я ногти не красила - когда дети были маленькие - они были лучше! Питание - конечно, играет роль - но чем реже красить-смывать лак - тем все же ногти лучше. После того, как появился закрепитель лака, и лак стал держаться на ногтях у меня по 1-1,5 недели - ногти меньше ломаться стали! Предпочитаю лак-смывку-закрепитель-основу под лак фирмы Салли Хансен - на мой взгляд, щадящая косметика для ногтей....
__________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь!
irkamoya вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
mmska (12.04.2008), nata6a (19.04.2008)
Старый 12.04.2008, 22:43   #5
Старожил Форума
 
Аватар для minimama
 
Регистрация: 14.02.2005
Адрес: г. Таганрог
Сообщений: 25,042
Записей в дневнике: 3
Сказал(а) спасибо: 19,371
Поблагодарили 50,830 раз(а) в 13,570 сообщениях
Репутация: 96350
Отправить сообщение для minimama с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

А моим ногтям многие завидуют. Причем никакого особенного питания у меня нет. В молодости пользовалась таким рецептом: после варки картофеля сливала отвар и в нем делала ванночки для ногтей. Когда стали появляться в продаже первые основы под лак с лечебным эффектом, стала покупать и пользоваться. Ногти иногда слоятся летом, когда слишком много пользуюсь средствами для мытья, содержащими хлоринол. Когда заметила, что влияет на ногти, то стала в таких случаях пользоваться перчатками.
__________________
И я выхожу из круга, и я удаляюсь прочь.
Одна у меня подруга - холодная злая ночь.
Одна у меня морока - достойно встречать зарю.
Одна у меня дорога - которую сам торю.
minimama вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
*Екатерина* (25.08.2008), anty (20.04.2008), mmska (12.04.2008), PirsLi (21.01.2009)
Старый 12.04.2008, 23:24   #6
Признанный
 
Аватар для Sodywkina
 
Регистрация: 14.02.2008
Адрес: г. Одесса
Сообщений: 109
Сказал(а) спасибо: 59
Поблагодарили 241 раз(а) в 55 сообщениях
Репутация: 269
По умолчанию Какие же витамины необходимы нашему организму, чтобы ногти были здоровыми и крепкими?

• Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови)
• Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы)
• Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)
• Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах)
• Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах)
• Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины
• Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах)

Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины. При появление желтизны на ногтях (за исключением грибковых заболеваний) ее можно убрать, смазав их кусочком лимона, который не только осветлит ногти, но и укрепит их.
Нельзя чтобы ногти постоянно находились под слоем лака. Лак необходимо стирать на ночь. Давайте отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней. Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.

Хорошо укрепляет ногти компресс следующего состава: половина чайной ложки красного перца смешайте с чайной ложкой крема для рук, нанести на поверхность ногтей на 10-15 мин. Не выходите за пределы ногтевой пластины. Достаточно 5 процедур и вы почувствуете результат. Делайте между процедурами перерыв в 2-3 месяца.
__________________
Sodywkina вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователя(ей) сказали cпасибо:
anty (20.04.2008), beata (13.04.2008), mmska (13.04.2008), ЛЕНЧИК_ПТЕНЧИК (30.12.2009)
Старый 13.04.2008, 09:50   #7
Завсегдатай
 
Аватар для frezija
 
Регистрация: 06.03.2008
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 48
Поблагодарили 84 раз(а) в 33 сообщениях
Репутация: 98
По умолчанию

У меня тоже иногда возникает такая проблема с ногтями, особенно весной и осенью, в период авитаминоза. Я пью витамины с кальцием или просто поливитамины хорошие какие-нибудь, дней десять лаком ногти не крашу, а пользуюсь "Умной эмалью" для укрепления ногтей.... Мне нравится, всегда помогает...Ну и потом время от времени тоже наношу эмаль место лака...
__________________
frezija вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
mmska (13.04.2008)
Старый 16.04.2008, 21:37   #8
Х.О.Х.О.
 
Аватар для mmska
 
Регистрация: 03.03.2007
Адрес: Тольятти
Сообщений: 2,819
Сказал(а) спасибо: 7,513
Поблагодарили 7,578 раз(а) в 1,948 сообщениях
Репутация: 16260
Отправить сообщение для mmska с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию Советы по уходу за ногтями

Все мы имеем свои представления о том как следить за своими ногтями, а чтобы сделать их еще более лучшими, вот краткий список частых советов, которые женщина должна знать в первую очередь:

- Для того чтобы в лаке не появлялись пузырьки воздуха (которые могут испортить маникюр) не трясите баночку с лаком.

- Если же Вы хотите, чтобы ваши ногти высохли быстрее, то окуните руку в прохладную воду. Когда вы желаете, чтобы маникюр сохранился на долгое время, то каждые 3 дня используйте повторно закрепляющее средство.

- Считается, что у женских ногтей, оптимальный выступ на пол сантиметра, такие ногти не только будут практичны, но и хорошо выглядеть.

- Чтобы ногти меньше расщеплялись, подпиливайте их в одном направлений.

- Ногти могут блестеть не только от лаков, но и от замши, для этого нужно натереть ногти до природного блеска.

- Чтобы ногти меньше слоились, воткните и подержите их в дольках лимона в течений 5-10 минут.

- Если хотите, чтобы Ваши ногти были менее ломкими и хрупкими, вотрите в них сок клюквы, на некоторое время .

- Знайте, если в принимаемой пищи очень мало жиров и белков, то замедлится рост ногтей.

- Воздержитесь от курения, оно наносит вред не только легким, но и ногтям, делая их более хрупкими, ломкими и с измененным цветом.

- При выполнении бытовых работ пользуйтесь резиновыми перчатками, они защитят от вредного воздействия моющих средств.
__________________
Сумей полюбить так, чтобы, пройдя через тысячу лучших, ни разу не оглянуться...
[IMG]http://lines.********-forum.ru/162691.png[/IMG]
mmska вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Milada (29.07.2008), nata6a (19.04.2008), Nurok (30.09.2008), persefona (18.11.2008), Викуля:) (24.01.2009), Льдинка (27.07.2012)
Старый 19.04.2008, 12:48   #9
Скоро сбудутся Чудеса...
 
Аватар для nata6a
 
Регистрация: 17.11.2007
Адрес: Солнечный Ташкент)))
Сообщений: 148
Сказал(а) спасибо: 1,018
Поблагодарили 390 раз(а) в 114 сообщениях
Репутация: 853
Отправить сообщение для nata6a с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

Одна моя знакомая посоветовала делать маску для ногтей: нужно взять небольшую посуду и влить туда немного подсолнечного масла. Затем подогреть, но не сильно, и держать там ногти минут 15 - 20. Желательно делать перед сном, чтобы масло впиталось. От этого ногти растут очень хорошо, и не ломаются.
__________________
Всякая любовь,которую случается наблюдать на земле,рождается,живёт и умирает...или возвышается до бессмертия,следуя одним и тем же законам.
nata6a вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователя(ей) сказали cпасибо:
AngeL111 (15.05.2008), Enerika (13.08.2008), mmska (19.04.2008), persefona (18.11.2008), PirsLi (21.01.2009), Sodywkina (19.04.2008), Wizard (03.01.2010), Викуля:) (19.04.2008), Соседка (18.01.2009)
Старый 19.04.2008, 14:33   #10
ИРАничная АКУЛинишнА
 
Аватар для irkamoya
 
Регистрация: 24.05.2004
Адрес: Москва
Сообщений: 19,853
Сказал(а) спасибо: 22,720
Поблагодарили 52,481 раз(а) в 10,192 сообщениях
Репутация: 186968
Отправить сообщение для irkamoya с помощью ICQ
Получено наград:
По умолчанию

А чтобы лак для ногтей долго не засыхал - держу его -...в холодильнике, специально отведена полочка под штучки-бутылочки эти.
__________________
Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь!
irkamoya вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Milada (29.07.2008), mmska (19.04.2008), PirsLi (21.01.2009), Ангел ф кедах (13.04.2011), Соседка (18.01.2009), ЯЯЯЯ!!!! (14.11.2008)
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 00:10.


Работает на vBulletin® версия 3.7.4.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot

Обратная связь