Эфирные масла

[Feelomena]

Предлагаю в этой теме поделиться Вашими любимыми рецептами смесей эфирных масел, способами их применения и вообще Вашим отношением к ароматерапии.

Для начала приведу статью о влиянии эфирных масел на настроение.

Эфирные масла и настроение
Эфирные масла обладают способностью гармонизировать психоэмоциональное состояние человека.
Вселяет оптимизм: апельсин, мелисса, тысячелистник.
Поднимает настроение: герань, кориандр, кубеба, лимонная трава, мандарин, мелисса, розовое дерево, цитронелла.
Выводит из депрессии: базилик, гвоздика, герань, жасмин, иссоп, липпия лимонная, мандарин, нероли, тимьян, цитронелла, шалфей.
Возвращает интерес к жизни: лимон, майоран, розмарин.
Устраняет комплексы: базилик, герань, мирра, можжевельник, ромашка.
Комплекс неполноценности: герань, ромашка.
Помогает преодолеть робость: чабрец.
Помогает добиться успехов в познании, творчестве: бергамот, лимон, сандал.
Оживляет, гармонизирует энергетику семьи: ваниль, ладан.
Удачливость личности: вербена, корица, майоран, мелисса, туя, лимонник.
Обаяние личности: горький апельсин, иссоп, нероли, роза, лимонник.
Адаптация к новым условиям: лимон.
Помогает преодолеть трудности: дудник, майоран, можжевельник, пачули, перец черный, ромашка, туя, фенхель.
Развивает цельность натуры: имбирь, можжевельник, мускатный орех.
Освобождает от чувства вины: сосна.
Подавление страхов: бессмертник, иланг-иланг, майоран, мирра, сандал, фенхель, шалфей.
Устранение лени, апатии: бергамот, гвоздика, иланг-иланг, имбирь, кмин, кориандр, лайм, можжевельник, мускат, нероли, сосна, шалфей, эстрагон.
Умственное переутомление: анис, амирис, корица, лавандин, лайм, мята, петрушка, перец душистый, тимьян, тмин.
Снимает стресс и нервное напряжение: бархатцы, бензоин, бергамот, ветиверия, дудник, иланг-иланг, кедр, мелисса, морковь, нероли, петрушка, роза.
Бодрящий эффект: береза, грейпфрут, жасмин, имбирь, кардамон, лайм, мирра, ниаули, чайное дерево.
Уверенность в себе: ветиверия, жасмин, роза.
Успокаивает, уравновешивает нервную систему: лаванда, ладан, майоран, розовое дерево, сельдерей, фиалка.
Снотворное, расслабляющее: лавр благородный, липа, ромашка, танжерин.
Ясность ума: бархатцы, бергамот, иссоп, каяпут, лимон, майоран, можжевельник, морковь, ниаули, пачули, цитронелла, эвкалипт.
Наполняет энергией, воодушевляет: жасмин, мускатный орех.
Активизирует умственную деятельность: розмарин.
Снимает тревогу, беспокойство: ромашка, сандал.
Упадок сил: сосна.

Очевидно, спектр полезных свойств очень широк. И этим успешно пользуются продвинутые фирмы. Специальные букеты запахов намеренно создаются в крупных супермаркетах для «возбуждения аппетита» покупателей, в офисах для стимулирования сговорчивости партнеров, на рабочих местах для увеличения работоспособности. Например, на предприятиях в Японии специально распыляют ароматы лимона и цветов.
Лимон, кстати, повышает умственную работоспособность на 10-20% и нейтрализует вредные излучения. Так что, если вы работаете за компьютером, аромат лимона вам просто необходим. А если предстоит экзамен или поход к дантисту, окружите себя ароматом ветиверии, жасмина или розы – это снимет стресс, придаст вам сил и уверенности.
Многие растительные запахи по своей химической структуре близки к веществам, которые вырабатывает и организм человека для включения различных эмоциональных механизмов. «Пульт управления» этими механизмами находится в лимбической системе, одной из самых эволюционно древних структур головного мозга, отвечающей за самые глубинные желания и сильные эмоции. Так почему бы этим не воспользоваться?

[николай68]

Я чень хорошо отношусь к ароматерапии. Применяю класическим способом, беру арома лампу наливаю воды, капаю масло и зажигаю свечу. Любимый состав- 2 капли иланг- иланг, 2 капли герани и капля жасмина. Иногда включаю музыку Ароматерапия. Из всех запахов нравятся роза, герань, грейпфрут, сосна, пихта, мандарин и можжевельник. Также можно делать массаж маслом в чистом виде или смешивая их между собой, но это бывает очень редко.

[Vince]

Я бы не стал из этого какую-то панацею делать... Да, хорошо когда дома приятно пахнет. Но чтобы все эти эффекты срабатывали - перебор
ЗЫ а еще можно в водку добавлять =)))

[Горянка]

Немного не соглашусь с Винсом. Конечно, только от аромата какой-либо травки увеенности не прибавится и комплексы не исчезнут, но расслабить или взбодрить, или настроить на интимную волну очень даже могут. Все-тки человек - часть животного мира и обоняние играет немаловажную роль. Ведь даже любимого человека мы выбираем по запаху, сами того не подозревая.

[Sherry20]

Не знаю, помогает ароматерапия от чего-либо или нет, но эфирные масла обожаю просто, как и ароматические палочки. Правда в какой пропорции смешивать и какие масле не скажу. Мешаю по вдохновению, и тут же забываю .
Обожаю масло бергамота, иланг-иланга, пачули, нероли, мандарина. А не люблю так чтоб очень жасмин, лаванду и мяту.

[Викуля:)]

Аромотерапия – это профилактический оздоровительный полностью натуральный способ поддержания хорошей формы, терапия, позволяющая снять и разрешить ежедневные стрессы, не допустить развития недугов и придать повседневной жизни красоту ароматов. Эфирные масла оказывают воздействия на трех уровнях:
1. Молекулярном
2. Психоэмоциональном
3. На уровне нервной системы.
Недавно купила себе эфирное масло мандарина и сандалового дерева. Так же очень нравятся запахи розы и лимона.

[Devo4ka]

А я обожаю в Новый год зажигать лампу с еловым маслом (елка у меня искусственная ), когда весь дом пахнет, будто в сказочном лесу

Когда хорошее настроение люблю апельсин. В аромалампу или можно несколько капелек в ванну.

А если расслабиться, то иланг-иланг.

Вообще применять ароматерапию нужно с особой осторожностью! На разных людей один и тот же запах может действовать по-разному. Не всех лаванда успокаивает, а мелисса вселяет оптимизм (я, кстати, ее больше бы к расслабляющим травкам отнесла ). Масла к тому же могут вызывать аллергию. Посему аккуратнее с ними нужно быть

[Твоя_иллюзия]

Ой, а я вот тоже люблю эфирные масла, и сейчас к ним очень хорошо присматриваюсь, в связи с новым увлечением
Вот хочу поделиться с вами свойствами масел

Абрикосовых косточек масло
Масло абрикосовых коточек близко по составу и воздействию к миндальному. Содержит немного больше витамина F и действует увлажняюще и регенерирующе на кожу.

Анис
Анисовое эфирное масло используется как отхаркивающее, жаропонижающее, общевозбуждающее, улучшающее пищеварение и повышающее аппетит средство. Анис кратковременно возбуждает нервную систему, уменьшает спазмы гладкой мускулатуры кишечника, а также используется при головокружении, усиленном сердцебиении, астме, бронхиальных спазмах, как обще возбуждающее, жаропонижающее, отхаркивающее, улучшающее пищеварение средство. Славится как хорошее средство от цинги и отличное мочегонное.

Алоэ
Лечение различных кожных заболеваний - экзема, сыпи, раны, воспаление, ожеги, активный уход за проблемной кожей, за волосами.

Маски:
Для жирной кожи: 1 часть алоэ, 1 белок, 5 капель лимона.
Для сухой кожи: 1 часть алоэ, 1 желток, 1 ст.л. сметаны
От морщин: 1 часть алоэ, 2 ст.л. меда.

При юношеских угрях 2-3 капли в стаканчик с водой, протирать лицо утром и вечером.

Маска для волос - 1 ч.л. алоэ + 1 ст.л. репейного или любого масла на 30-40 мин. до мытья головы.

Апельсиновое (сладкое)эфирное масло используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, при сердцебиении, неврозах, снижении иммунной защиты организма. Улучшает зрение, если это связано с гиповитаминозами и переутомлением. Водный или масляный раствор эфирного масла применяют для лечения стоматита, пародонтоза (устраняет воспаление и кровотечение десен, деструктивные изменения в тканях).

В косметике добавляют в кремы, используемые для ухода за увядающей кожей, а также с целью получения быстрого и красивого загара.

Основные способы применения: ароматизация воздуха, ванны, массаж, аппликации на десна, сауна, баня, обогащение кремов, тоников, масок, шампуней, внутрь (2-3 капли с медом или сахаром) 2-3 раза в день.

Масло апельсина хорошо очищает кожу, осветляет пигментные пятна, способствует обновлению клеток, улучшает цвет лица. Для этого масло апельсина добавляют в косметические кремы, бальзамы, лосьоны и т.д. Особенно эффективно апельсиновое масло воздействует на сухую кожу.

Воздействие на биоэнергетику человека: повышает оптимизм, веру в свои силы и обаяние. Восстанавливает ауру после тяжелой болезни и эмоциональных стрессов. Рекомендуется при потребности в сочувствии и душевном тепле.

Применение масла апельсина в аромалампе оказывает позитивное воздействие на нервную систему детей. Помогает сосредоточиться, повышает работоспособность и концентрацию внимания.

Ароматические ванны с маслом апельсина эффективны против бессонницы (можно применять в сочетании с маслом лаванды), при нервном возбуждении, а также при целлюлите.

При внутреннем применении масло апельсина стимулирует выведение вредных веществ из организма, нормализует работу кишечника и углеводно-жировой обмен, обладает желчегонным действием, предупреждает образование камней в желчном пузыре, очищает кровь, а также способствует снижению веса и уменьшению целлюлита.

Психотерапевты применяют апельсиновое масло при нервозности, тревоге, печали, недостатке самообладания.

Также его используют для приготовления водки и настоек, ароматизации кондитерских изделий и кремов.


Внимание! При нанесении на кожу возможно жжение в теч. 2-3 мин. Реакции естественны.

Применение:
-Аромалампа: 3-5 к. (при простудных заболеваниях)
-Ароматические ванны: 5 к. или в смеси с другими эфирными маслами (для снижения веса, при целлюлите, против бессонницы)
-Массаж: 5к. на 10мл массажного масла (целлюлит)
-Растирания: 7-8к. на 10г основы (боли в суставах, миозиты, невралгии)
-Обогащение шампуней: 5к. масла на 10г основы (перхоть, сухие волосы)
-Обогащение низкомолекулярных кремов: крем 10г + Зк. апельсина (стимулирует процессы регенерации в коже, очищает, отбеливает, увлажняет кожу)
-Внутреннее применение: по 1 к. на стакан чая или сока 2р. в день (снижает артериальное давление, эффективно при бессоннице, заболеваниях желудка, печени и желчевыво-дящих путей, стимулирует обмен веществ)

Базилик
Издавна известны целебные свойства масло базилика . Они обусловлены особым составом эфирного масла базилика, в который входят линалоол, метшсалвшол, эвгенол, альфа и бета-санталены, пинен и оцимен. Эфирное масло базилика получают паровой перегонкой цветков и листьев растения.


Масло имеет сильный, свежий, пряно-сладкий аромат с оттенком эстрагона. Масло базилика, пожалуй, одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему. Оно поднимает настроение, проясняет сознание, укрепляет и восстанавливает нервы, снимает утомление, тревогу, депрессии, головную боль. Не менее эффективно масло и при заболеваниях дыхательной системы. Хорошо помогает при астме, бронхите, катаре, простудах и кашле. Исследования последних лет выявило у базилика высокую бактерицидную активность по отношению к грибам и микроорганизмам, микоплазмам пневмонии, FH- и L-формам стрептококка; по- этому показателю не уступает известному противомикоплазменному антибиотику - окситетрациклину. Наибольший противомикробный эффект проявляют сочетания базилика с эвкалиптом (эффективность повышается в 20 раз).

По антибактериальной активности он занимает второе место после масла монарды. В сочетании с антибиотиками повышает их эффективность 10 раз, что позволяет снижать дозу последних. Эвгенол и его эфиры, входящие в состав масла базилика, увеличивают синтез ДНК и стимулируют процесс деления фибробластов и сурфактантную активность легких.

Под влиянием базилика уменьшается выраженность аллергических реакций замедленного типа, улучшается проходимость дыхательных путей у больных с обструктивным бронхитом. Эффективен при гнойно-воспалительных заболеваниях кожи, инфицированных ожогах и ранах, поражениях трихофитией, микроспорией. На основе масла базилика разработаны мази, обладающие широким спектром воздействия: бактерицидным, противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиаллергическим.

Основные свойства:
-тонизирующее, антистрессовое, антидепрессивное
-противовоспалительное,антисклеротическое, антиаллергическое
-адаптогенное, антиоксидантное
-сильное бактерицидное действие (вирусы, грибы, микоплазмы)
-иммуномодулирующее
-спазмолитическое, отхаркивающее
-Показания к применению:
-Хронический бронхит, туберкулез легких. Острая и затяжная пневмония, профилактика грипп,ОРЗ.
-иммунометаболическая стадия рака
-заболевания, вызванные микоплазменной инфекцией инфицированные раны и ожоги долго не заживающие дерматофитии - эпидермофития, микроспория,
-трихофития
-дисменорея
-повышенный уровень холестерина, атеросклероз мигрень, меланхолия, умственное утомление подагра
-гайморит, синусит
-Устраняет жжение, зуд, отечность ткани после укусов насекомых.
-Базилик снимает головную боль, повышает настроение, устраняет чувство тревоги, нервную икоту.
-Базиликовое эфирное масло омолаживает клетки, являясь мощным антиоксидантом.

Способы применения:
-Аромалампа: 2 капли на 5 кв. метров площади помещения
-Массаж: 4-6 капель на 10 мл массажного масла.
-Горячие ингаляции: 2 капли, длительность процедуры 4-5 минут.
-Холодные ингаляции: 3-5 капель, длительность процедуры 3-5 минут.
-Рефлексомассаж: смешать эфирное и транспортное масло в пропорции 1:1.
-Компрессы: 5-7 капель. Аромамедальон: 2-3 капли.
-Эфирное масло также принимают внутрь по 2-3 капли 3 раза в день в виде медового раствора. На сахарной основе рекомендуется следующий состав как антисептическое средство: эфирное масло базилика - 1 г, сахарная пудра -50 г. Принимают по 1 ст. л. на чашку липового чая после еды.
-В сочетании с эвкалиптом или лавандой в соотношении 1:1 применяют в виде ингаляций для корректировки нарушений иммунной системы.

Барака
Применение: Проблемы с дыхательными путями, бронхит, кашель, воспаление легких - втирать в область грудной клетки и спины. Профессиональные проблемы с голосовыми связками - втирать в область шеи.

Ингаляция - 8-10 капель на стакан с водой.
От выпадения волос 1 часть бараки и 1 часть оливкового масла. Курс 3 раза в неделю.

Бархатцы
Сладкий аромат с небольшой горчинкой — масло обладает антисептическим, антимикробным, противогрибковым, успокаивающим и уравновешивающим действием, смягчает кожу, способствует снижению артериального давления, считается эффективным средством лечения ушных болезней, используется при лечении воспалений дыхательных путей, помогает при растяжении мышц и сухожилий

Бергамот

Эфирное масло получают из несъедобных плодов бергамотного дерева путем холодного прессования.

Основное применение: антисептик общий, антиспазматическое, при потере аппетита, кишечных коликах, кишечных паразитах, антипарази-тарное, антигрипковое действие.

Быстро и эффективно снижает повышенную температуру при инфекционных и воспалительных болезнях, устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Ликвидирует глистные инвазии. Усиливает сексуальные возможности.

Дозировка (в каплях): ванны - 5 - 8, сауна - 5, внутрь - 2-3 капли с медом.
Для снижения температуры - холодный компресс на икроножные мышцы: 15 капель на 200 г воды.

Гар-гир
Активный уход за проблемными волосами, мощное сбалансированное средство

[К_Л_Е_О555]

Ой а я обожаю масла, зальешь в арома лампу и болдеешь, я когда в Египет ездила, там экскурсия была на фабрику масел, прелесть просто.Там столько всего , столько запахов, и столько для всего , что незапоминаешь, купила штук 10 бутылочек ,, прелесть. Люблю Лотос, и есть у них запах Южная ночь, и Клеопатра, прелесть просто-особенно для раслабления или для ночи с молодым человеком, пахнит супер.

[kleop]

Я тоже очень хорошо отношусь к эфирным маслам. Делаю часто масочки в который добавляю их. Вот например масочка для жирной кожи:
- голубую глину смешать с кефиром (или сметаной, тогда чуть мягче получиться) и добавить туду масло чайного дерева. Кстати такая масочка подойдет и для проблемной кожи! А если вместо масла чайного дерева добавить масло лимона, то маска будет отбеливающая! Главное четко следовать инструкции и не переусердствовать с количеством! Обычно на иструкции к маслунаписано сколько капелек нужно добавлять.