Как сбросить вес? (Обмен опытом)

[Sherry20]

Сообщение от Carrie

Спорили мы, спорили. Так ли это. А вы как считаете? Бред?

Про диск не в курсе, но хорошая подруга ездила к дамочке гипнозом лечится *не знаю, как сказать правильно, ездила на сеанс гипноза с целью похудеть?*
Ездила туда два раза уже, рассказывает про свои оЧуЧения. Во-первых всякого и вкусного хочется по прежнему, но меньше, т.е. она может себя сдержать. После этих сеансов, она около полугода есть такое... бррр... капусту отварную, рыбу на пару, все без соли и масла. Может так и надо, но я даже смотреть не могу, на то, что она ест.
В это время она ясное дело худеет, не совсем до состояния стройняшки, но худеет. Потом где-то через полгода, начинает есть уже все, опять набирает, и едет к этой даме на сеанс.
Честно говоря не знаю, есть ли в этом смысл... Но она ездит, хотя удовольствие не копейки же стоит.

[Svarog]

Сообщение от Carrie

После запуска программы Автогипноза начинается прямое воздействие на подсознание исходя из введенных прежде личных параметров организма.

Carrie, гипноз - весчь сурьезная и по тайным тропинкам подсознания может безболезненно провести только дипломированный гипнолог, ибо подводных валунов и айсбергов - мильён и мааааааленькая тележка. Можно параллельно запрограммировать (как компьютер, аха) еще на пару десятков программ, которые будут выполняться на "автопилоте".

Автогипноз - весчь вообще непонятная и темная, не понятно, что и на каком уровне сам себя гипнотизируешь. Про аутотренинг я читал - вещь полезная, а вот автогипноз - скорее всего, вещь очень и очень опасная, не понятно, КАКУЮ программу вложил гипнотизер в этот диск, ну абсолютно непонятно. Это, первое.
И второе, а есть ли хоть какая-либо малейшая гарантия, что программу писал гипнотизер, а не шарлатан??? Гипнотизеры таких программ не пишут - они за один прием берут столько же, сколько будет выручки за за целую партию дисков, если им вообще хоть что-то достанется.

Вывод: диск аутогипноза по похудению - вредный и полнейший бред.

[фэнтази]

Все гениальное просто, все об этом знают(поскольку старо как мир утверждение), но мало кто этим простым и доступным рекомендациям придерживается: сбалансированное, здоровое питание, НЕ!!!большими порциями, обычные физ.нагрузки(хотя бы ходьба простая) и..все.)) Не надо забивать голову сложными подсчетами калорий, углеводов, а тем более( упаси Боже) гипнозами. Надо просто исходить их принципа "не навреди" своему организму, информации на эту тему несчетное количество страниц и в иннете и в печатной литературе. Надо научиться "слушать" свой организм, стараться не травить его холестериновой пищей, перестать объедаться на ночь, и огранизм ответит вам сторицей. Жаль, что мы не всегда это понимаем, отсюда бываем не готовы на какие-то жертвы в виде несъеденного второго кусочка торта ради здоровья и красоты.))
И еще, из всех методик, я б как огня сторонилась любого вмешательства в мою голову, фиг знает, какую программу там запустит гипнотизер, да и как мой мозг на это вообще среагирует.

[svit]

Психотерапия давно и успешно используется для лечения ожирения, но это только часть комплесных методик. Для того чтоб в последствии не набрать вес вдвое больше в первую очередь нужно менять привычки питания, а не просто посещать сеансы гипноза. Кроме того, согласна с выше отписавшимися, что психотерапия должна проводиться грамотным и квалифицированным психиатром или психотерапевтом, а покупать непонятно какой диск я бы не советовала.

[фэнтази]

Свет, так речь идет о гипнозе, а не о традиционных индивидуальных или групповых сеансах психотерапевта. У меня хороший знакомый имеет степень в психиатрии, так он вообще не рекомендует к гипнозу прибегать, только в ряде серьезных показаний. Не думаю, что девочки, которые страдают даже парой десятков лишних кг, имеют эти показания. Просто много проблем мы сами себе создаем своей ленью, сама такая бываю, поэтому могу смело заявлять, что лень-верная подруга лишних килограммов( я не беру во внимание органические изменения гормонального фона, сахарного диабета и т.д.). И да, если у кого-то все же закрадется мысль "малой кровь" с помощью гипноза- по лишнему весу, надо 100 раз перепроверить к кому идти, а не то что покупать неизвестно какие диски.))

[svit]

фэнтази, Тань, я думаю в данном случае "гипноз" - обывательское название всякой психотреапии. Трудно что-то говорить и обсуждать на основании одного поста о каком-то диске с гипнозом, потому что на самом деле это может быть все что угодно начиная от тупого шарлатанства и заканчивая действительно какими-то видами психотерапии. Не в этом дело, а в том, что психотерапия должна идти под наблюдением специалиста.
Я в свое время худела и психотерапия была частью комплексной методдики. Там были различные методики психокоррекции, начиная от помощи поменять привычки в питании, заканчивая помощью, чтобы человек мог принять себя, полюбить, поменять самооценку, ибо у людей страдающих лишним весомт очень часто много комплексов и не каждый человек может справиться с этими комплексами самостоятельно. Но в моем случае вначале была консультация психиатра, который индивидуально назначал и количество потредляемых калорий, и схемы психотерапии основной и дополнительные если нужно. В любой момент можно было обратиться в центр за консультацией если было что-то непонятно или появлялись какие-то осложнения либо же психологические сомнения у людей.

[даночка]

Девы, мотивация -великая вещь!
Процесс таки пошел. Ессссс. 3 кг ушло, алиллуйся.
Мотивация? Должен приехать бакинский близкий друг детства из Америки, которого не видела 27 лет. 27 лет, представляете?????? Это же какой стимул, хых. Таки он еще помнит, как мы целовались))). Правда, тут,главное, что это помню я, ахах))

Беру на работу сырые овощи,от морковки до перца + пару фруктин. Каждые полтора два часа есть что запихнуть в рот в виде одной штуки овоща. С утра завтрак в виде яичницы,либо каши либо даже оладий. Остальное время- овощи и минимум фруктов.
Усе! Сейчас жарко и мясо не идет. В идеале,конечно, надо бы, но не лезет.
Процесс пошел)).

[Алексевна]

Я вот тут тихой сапой чуть меньше чем за год правда, не сразу, но зато стабильно худела и в результате похудела на почти 7 кг. Чему конечно безмерно рада, единственное проблемы с гардеробом, но зато результат радует! А то после гормональной терапии много набрала и почти полгода еще после нее вес рос постоянно...

Ввела в рацион больше овощей, меньше гарниров, вечером стараюсь есть не очень калорийное ну и физические нагрузки по мере возможности Ах да, еще и порции фиксированные в повседневной жизни поменьше, чем бы глазкам хотелось

А все диски с гипнозами, 25 кадрами и прочим нафих! Возможно от них вред больший может быть, чем от какого-то количества лишних килограмм! Нечего эксперименты ставить над своими мозгами!

[Мышарик]

Люююююдиии! Помогите! Мне ВСЕ сказали что я тооолстая!((((( Фсё,как бы я не была ленива я хочу похудеееееть! До 55. ((( Я в шоке. Родственники любимого посмотрели наши фотки-видео с отпуска и исказали что я стала КРУГЛЕНЬКАЯ (по его словам!) Да и сам он говорил что у меня типа "хоть попа и грудб появилась" (((( О нет. Это всё блинчики!!! Помогите!

Добавлено через 5 минут
Щас я взвесилась-65 кило ровно. А я раньше 55 весила! В 18 лет. Трындец,товарищи! А нам ведь шмат сала ещё подарили в деревне..... ((((( А как же теперь?

[даночка]

Перестань лопать блинчики и сладости. И похудеешь.