Пищевой дневник

[anty]

Манную кашу я ела без масла и без сахара. Не люблю сладкую манку.
А про свой ужин и так знаю, что не нужно было, но очень хотелось.
Я вот завтра на обед хотела холодец взять. Но решила спросить стоит ли?

[даночка]

Манка в любом случае не есть та каша, которую стоит есть.
Правда.

Холодец- пошла аж смотреть, ибо я его терпеть не могу и не ем.

Ир, это жирная еда. Не наш "гардеробчик", то бишь рацион.

А вот если делать заливное из постного мяса и желатина-будет как раз в тему.

[anty]

А у меня холодец из курицы. Все ровно не то?

Скрытый текст:

Пошла заглядывать в холодильник - чего там можно завтра на работу взять

[даночка]

Давай тогда рассказывай, что там в этом холодце.По ходу сообразим.

Скрытый текст:

Чую, меня скоро побьют тут

[anty]

Скрытый текст:

Неа, мы тебя любим, и бить не будем. Чесслово!

Холодец этот варится из петуха только. Больше никакого мяса там нет, только куриное. Ну и желаин, чтобы застыло все это. Неужели тоже нельзя. Меня ж мама с патрохами съест. Это ж я заказала холодец. И что теперь его есть не буду. Или тогда лучше позавтракать им?

[Nanimirini]

Скрытый текст:

[quote='даночка;605870']Чую, меня скоро побьют тут [/quote]

НЕЕЕ! ЧТо ты!
мы те памятник отгрохаем, во весь рост! тема супер!
тебе поклон что пинки и рекомендации раздаешь!!!
Мы ж без тя жирком заплывем!!!

[даночка]

Спокойствие только спокойствие- это ж даже не холодец, а заливное. Такое можно.
Холодец- это же другое. Ты во избежании ошибок-пиши такие вещи из чего они.

[Килиманджара]

Сообщение от даночка

Оксан, не надо мюсли на обед

Блин((А когда можно мюсли?
Утром кофе. В 10 (Если влезет) - йогурт или яблоко (можно?)
В обед - обед (первое и/или второе)
Ужин - салат..
А КУДА МЮСЛИ??????? Я их ЛЮБЛЮ!

[Vince]

Сообщение от Optimistka

Объясняют тем, что организм после тренировки использует свои резервы, если ты ему не дает пить, потому и худеешь (я может не совсем точно объяснила но...)

Сжигание жиров и обезвоживание - это как бы две разные вещи, никак друг с другом не связанные. Так оно конечно глазу приятно, стал сразу после тренировки на весы - опаньки, минус полтора кг =) Но во-первых, после приема жидкости все на свои места вернется, а во-вторых, это само по себе очень вредно...

[скептик]

Как давнишний ходок в тренажерные залы подтверждаю, что пить во время тренировок надо! Во всех нормальных залах обязательно кулеры стоят, и тренеры зорко бдят, чтобы попила хотя бы раз в полчаса. А весы у нас в зале хитрые, они количество жира показывают))), так что с ними фокус с моментальным похудением не пройдет.
Педагог по танцам у внучки тоже всех приучила, чтобы водичку носили на занятия и давали детям попить. А вот если увидит конфетку или печенюшку перед занятиями... я тому не завидую.
Килиманджара, Оксан, я тоже раньше мюсли ела в обед, и они мне тоже нравились. Но это все-таки утренняя еда, поэтому отказалась от них в обед.