FlyLady и обучение уборки дома и квартиры по этой системе-2.

[Сара]

Задание Келли на среду, 29 апреля
В преддверии пляжного сезона, сегодня мы будем заниматься дайвингом! )) А именно, погружаться в недра диванных подушек и кресел. О сколько дивных сокровищ ожидает нас: монетки, потерянные носки, кусочки печенья, Лего, игрушка из Киндер-сюрприза, из-за которой так расстраивалось ваше чадо. Поразительно, сколько всего может скопиться под диванной подушкой за какой-то месяц!
Наслаждайтесь! Это задание займет у вас не более 5 минут!
С любовью, Келли

[Сара]

Задание Келли на четверг, 30 апреля
Давайте хорошенько пропылесосим. Не забываем заглядывать под мебель, стараемся пропылесосить, как только можно ближе к плинтусу. Только, пожалуйста, не двигайте тяжелые предметы самостоятельно, если вам некому помочь! Никакая пыль не стоит вашего здоровья!
Наслаждайтесь, но не перетруждайтесь!

[Сара]

3 - 9 мая 2015
На этой неделе мы находимся в Зоне 2: Кухня
Привычка этого месяца: Перемещение

Зона 2: миссия № 1, понедельник
Дорогие друзья:
Ваша миссия на сегодня чистка всех рабочих поверхностей. С чистящим средством. Все снять, протереть и поставить на место. Наслаждайтесь!

Зона 2: миссия № 2, вторник
Дорогие друзья:
Готовы ко второму замечательному дню в кухне? Перебираем все, где хранится еда. Холодильник освободим от того, что не нужно, составляем список, того, что следует прикупить, ну и протрем (либо разморозим, если пора) его весь. Перебираем крышки, контейнеры, миски. Оставляем только те, что в хорошем (новом) состоянии. Если не получается все сделать за раз, тогда отдыхаем через каждые 15. И отдыхаем пять. Один ящик за один раз. Развлекайтесь!

Зона 2: миссия № 3, среда
Дорогие друзья:
Моем приборы. Чистим каждый. Ну, чтобы блестели. Пять минут на каждый. Через 15 минут перерыв-пятиминутка. Но сначала выключите их на всякий случай, выдернув вилку из розетки.

Зона 2: миссия № 4, четверг
Дорогие друзья:
Чистим краны в кухне. Пускай и они блестят.
Весело проведите время, это - быстрая миссия с мгновенными результаты!

Зона 2: миссия № 5, пятницу
Дорогие друзья:
На сегодня последний день в кухне. Перебираем посудный и остальные шкафы. Пять минут на каждый. Удивитесь, ваша кухня засияет!

FLYSPOT ЭТОЙ НЕДЕЛИ
Обновляем гостиную к весенним праздникам!
Это не так уж и сложно. Достаточно постирать шторы, съемные чехлы и покрывала, освежить мягкую мебель (можно купить специальное средство, но и влажная микрофибровая тряпочка может неплохо справиться), обновить фотографии в рамках и поставить букетик весенних цветов на журнальный столик (как вариант - составить композицию из свечей в подсвечниках и без)
Не забудьте про размусоривание - это самый простой способ избавиться от хлама и упростить уборку. Старые диски, прочитанные журналы и газеты - выбросите или отдайте все лишнее
(с) FLylady.ru

ПРИВЫЧКА МЕСЯЦА
Двигаемся!
Новый месяц и новая привычка: в мае мы будем двигаться!
По 15 минут ежедневно прививаем любовь к движению. Вы можете это сделать, и получите взамен заряд бодрости на весь день! Это всего 7 минут в одну
сторону и 7 минут обратно. Тренируем себя, тренируем свое сердце, ну и остальные мышцы заодно! LOL
Вы готовы двигаться? Перед зеркалом под музыку или вдогонку за собакой!
Двигаемся к лету налету!
© перевод Ma-Mashka

МИССИЯ НЕДЕЛИ БАЛУЕМ СЕБЯ ВМЕСТЕ С FLYLADY
Когда в последний раз вы доставали из "закромов" все свои шарфики, шарфы, плантины и вертелись перед зеркалом, пробуя разные варианты их завязывания? Мне кажется, что весна - это самое чудесное время для подобных экспериментов! Вдохновитесь материалами, подсмотренными в сети (наверняка, у вас есть несколько ссылочек в избранном), включите музыку, поднимающую вам настроение и пробуйте, экспериментируйте, фантазируйте!

[Nachtfalter]

ох.... я ваще опять выпала))) последние недели только успевала делать необходимый минимум - еженедельные уборки, смены белья, и т.п.
Сегодня 5.05, вторник, 1й день в зоне "гостиная" (первый, потому что вчера меня не было в городе, началась моя странная кочевая жизнь)
1. сняла с дивана чехол, подготовила к стирке (пятновыводителем)
2. запустила стирку
3. надела на диван чистый чехол
4. протерла окно с двух сторон (ну и дверь балконную)
5. протерла подоконники
6. переставила цветы в т.н. "флорарии"
7. протерла зеркало в шкафу (а заодно и на двери)
8. заодно пробежалась по батарее, фортепиано - влажной тряпочкой
9. разобрала предыдущую стирку, высохшую на балконе
10. разобрала мешки с вещами - Лерино навырост, мое - летнее - привезенное с дачи, оставленное там еще с прошлого августа, мое спальное из "командировки", мое из под еды из командировки
11. начала стирку вышивки
12. убрала в вакуумный пакет, сдула и спрятала под кровать теплое зимнее одеяло
13. пропылесосила квартиру

[Сара]

Шустренько составим коротенький план на неделю.
Всю неделю с 10 по 16 мая 2015 развлекаемся в зоне 3: Ванная еще комната
Привычка этого месяца: перемещение.
Понедельник
Проведите 15 минут, сортируя всякую мелочевку: просроченные или почти закончившиеся лекарства, лаки для волос, гели, моющие средства, кондиционеры, старые бритвы, лаки для ногтей, старую косметику. Берем пакет и туда все лишнее нещадно.
А в дополнительной комнате истребляем пять горячих точек.
Вторник
Заставляем сиять все рабочие поверхности. Всю сантехнику. Потратьте на это 15 минут своей жизни. Другую комнату пропылесосить.
Среда
Моем мелочевку. Краны, зеркало, стиралку, чистим коврики.
В другой комнате убрать пыль отовсюду и разобрать бумажки. Почистить hotspots.
Четверг
Моем кафель. И ванну, если в прошлый раз не успели.
Другую комнату окинуть взглядом. И убрать все то, что не должно быть там.
Пятница
Покупаем все новое: туалетную бумагу, зубную пасту, шампунь, жидкость для полоскания рта, мыло и т.д. Только то, что нужно. Розетки, кнопки, ручки вытираем по всему дому.

[Nachtfalter]

Сара, ваще не поняла привычку месяца... переведи для слабоумных, как ты это понимаешь?

[persefona]

Nachtfalter, наверное, имеют в виду движение - зарядку. Прививаем любовь к зарядке и спорту.... Мое мнение.

[Ангел ф кедах]

Понедельник 4 мая

Разобрала посудомойку
Развесила высушенную стирку
Никита пропылесосил и сходил за продуктами
Размусоривание зала
Запаковала один заказ

Вторник 5 мая

Запаковала заказ
После ужина протерла все поверхности на кухне
Собрала обед на завтра

Среда 6 мая

Разобрала высохшее белье
Никита был дома- включил стирку, вечером развесил
Разобрал посудомойку
Я вечером загрузила посудомойку
Собрала обед на завтра
Помыла посуду
Доделала срочный заказ

Суббота 9 мая

Разобрала высохшее белье
Помыла посуду
Разобрала посудомойку, потом загрузила
Включила черную стирку
Протела пыль в спальне

Воскресенье 10 мая

Включила вторую черную стирку
Помыла раковины на кухне и в ванне
Помыла пол в кухне
Сделала капитальную уборку скрап стола после того как доделала заказы. Все неиспользованное и остатки всякие разложила по местам, выкинула не нужное. Протерла столы и рабочие поверхности.
Помыла унитаз

Понедельник 11 мая

Никита сходил за продуктами, вынес мусор
Я отдыхала =)))

[Nachtfalter]

вторник, 12 мая
пропылесосила пол, помыла
убрала обувь по коробкам
собрала и поставила красивую полочку для обуви из икеи
поставила обувь на и под полочку - стало очень аккуратно в прихожке
поменяла фильтр-кассету в фильтре для воды

среда, 13 мая (как бы идет зона кухни)
за 15 минут
помыла окно в кухне с обеих сторон
помыла откос снаружи
помыла подоконник внутри
повесила и поставила все оконное хозяйство обратно

четверг, 14 мая
вынесла наконец мусор! стыдно сказать, но мусор копился 2,5 недели! потому что выношу по расписанию по воскресеньям, а два воскресенья подряд меня дома не было, поэтому как-то копилось. Но ничего не воняло. Просто сегодня мне уже надоело переполненное ведро, и я пошла выгребать все, не дожидаясь воскресенья

[Optimistka]

Nachtfalter, 0-0 а где у тебя стоит мусор??
я каждый день выношу...
вчера я постирала коврик из прихожей, вымыла везде полы хорошо (два раза прошлась),
разобрала бумаги в шкафу (выбросила ненужное)
вынесла мусор
из-за того, что не горячей воды, лишний раз неохота возиться и мыть раковину и ванную, но они еще довольно чистые...