Нарушение сна

[Чуча]

Сообщение от даночка

Юль, поскольку у тебя причины психологические, то таблетки вряд ли помогут.

У меня бессонница всегда психологического происхождения, мне именно "Персен" две таблетки сразу помогают. Проверено. Примерно, как наркоз: "Доктор, я спать не хо...."
А ещё - теплый душ непосредственно перед спаньем, прям такой горячий душ. Будильник (если есть тикающий вслух) уходит в другую комнату, и перед сном я вспоминаю что-нибудь очень приятное.

[Drop_of_hope]

Сообщение от Чуча

мне именно "Персен" две таблетки сразу помогают

Значит, куплю сегодня себе еще Персен. Мне часы и прочие звуки не мешают. У меня дело в башке, я сама это понимаю. Причем хоть о приятном, хоть о неприятном думай - эффект один (((

Миладыч, Степ, я так сопьюсь )) Тем более я вообще не пью и от 200 гр водочки эффект может быть непредсказуемым ))