Аудиокниги я сама еще ни разу не слушала. Но, думаю, что все зависит от прочтения. Если взять, например Филатова "Про Федота-стрельца" - уверена, не уснешь. А еще я подумываю про такие книги для своей мамочки. У нее катаракта - читать самой очень трудно. И, думаю, для нее это - единственный вариант, чтобы почитать что-то интересное. /А отвлекает - это, если аудиокнигу будешь включать как фон (я почитаю и еще чего-нибудь поделаю). Ведь с обычной книгой мы так не поступаем.