Побороть позывы прошлого

[В никуда]

...Всем Доброго..кому дня..а кому вечера.
Хочу поведать свою историю....молчание стало душить,а прошлое мучить и мешает жить.
...И так,это была зима,2006 года.Была вечеринка и я познакомилась с молодым человеком...Он старше меня...он женат...он свободен.Свободен,потому что их с женой связывает что то..но не любовь.Закрутилось все как то быстро..мы стали друзьями....почти друзьями..почти любовниками..почти врагами.Почему так?
..Он мне доверял..я ему больше чем себе верила...
...Он сводил меня с ума одними касаниями...но мы так и не разу не переспали.
..Он меня предавал за спиной...я знала..но верила все равно ему.
Мы часто втсречались...сначала он вылавливал меня...встречи..а потом,потом я совршила ошибку и сказала" ты мне важен...очень" и настала зима в его душе.Он отдалялся..а я назначала встречи...вечерами слушая его рассказы...изредко ощущуая его ласку..а потом провал.Я узнала что он любит другую..причем она мне хорошо знакома.
И долгий разговор...где я узнала так много о себе плохо..и фраза"ты не друг..не враг..а так..а что было? ничего..."
Но при этом он всегда хотел знать..с кем я и что..как я и где...он осуждал всегда.Так прошло 1.5 года...я уже задыхалась...и решилась.ушла ..тсчезла.сменила все.номера,адрес,асю...все и себя.И встретила того мужчину,которого так долго искала...
Вышла замуж...и все очень хорошо.Вы спросите к чему же этот рассказ? меня мучают воспоминания...запахи? нет..сны?..нет...просто воспоминания..
И я хочу их побороть в себе..чтоб они не мешяли мне жить и не разрушали то,что мне так трудно досталось.
Помогите....

[AlenaS]

мне кажется, что стоит к психологу походить. это их профиль.

[beata]

В никуда, а ты давно вышла замуж? Если недавно (год или чуть больше), то вполне нормально, что тебя могут терзать воспоминания из прошлого. Это обязательно пройдет (вспоминаю себя и своих подруг: были похожие моменты). Та история, из прошлого, как бы не завершена... поэтому и всплывают в памяти слова и события тех дней. Мне кажется, что счастья бы тебе тот мужчина не принес, в любом случае. Постарайся отпустить его и живи настоящим. Ты ведь встретила того, кого искала, правда? Все образуется !

[Medvegonok]

Ответь мне на вопрос: зачем ты вспоминаешь то, что было давно, что прошло уже и что доставило тебе боль. Ты вышла замуж, у тебя все отлично. Зачем? Тебе нравиться себя мучать? Наслаждайся тем, что у тебя есть и чему ты радуешься.
Психолог здесь, мне кажется, не нужен. Ибо ты сама говоришь, что тебя мучают просто воспоминания. Да и я сомневаюсь в том, что они приходят сами. Задумайся над тем, когда они приходят. Мне кажется ты просто сама заставляешь себя об этом вспоминать. Мучаешь себя, думаешь о потраченом времени, о том, что тебя бросили и просто имели как игрушку.
Ты сравниваешь что есть у тебя сейчас с тем, что ты пережила? Зачем? Было бы и сейчас плохо, я бы еще как-то понял сравнение. А так!?
Солнце, расслабь мозги, откройся любимому, наслаждайся тем, что ты имеешь, что тебе так сложно (как ты говоришь) досталось.
Получается, что у тебя все так хорошо, что ты себе просто сама делаешь психологические неприятности.
Если ты решилась и ушла, то я не сомневаюсь в твоих способностях ЗАБЫТЬ и НЕ ВСПОМИНАТЬ это. Начни это делать после того, как прочтешь пост. Поставь точку и все. Скажи НЕТ воспоминаниям. Их нет. Есть ТЫ, ЛЮБИМЫЙ и вся ЖИЗНЬ впереди.

[Акелла]

Сообщение от Medvegonok

Психолог здесь, мне кажется, не нужен. Ибо ты сама говоришь, что тебя мучают просто воспоминания.

Извини, не соглашусь с тобой. Воспоминание - это ещё не самое страшное. Но если насильно, не разбирая причин, вот так, как ты предлагаешь, не думать, "закрыть" это всё в себе то будет гораздо хуже. Начнутся болезни, нервные срывы, кошмары... Лучше сейчас, "по горячим следам" ещё действительно записаться на приём к специалисту. Ничего страшного в этом нет и хуже он не сделает. Да, это стоит денег. А если сеанс придётся повторить, то может и не очень маленьких. Но если душевное здоровье разрушится, то радости эти деньги вам не принесут...

А еси не хочешь идти к психологу,
В никуда, то просто попробуй сесть и спокойно разобрать всё "по полочкам". Почему ты это вспоминаешь? Когда? Что ты чувствуешь после этого? Как часто это происходит? Чего ты ждёшь от этих воспоминаний? И самое главное - признайся себе честно - чего ты хочешь от тех отношений.

[Nachtfalter]

Я вот тоже не согласна С Медвеженком в чем-то... Знаешь, это время, что вы были вместе... Осталось очень много психологических связей, и очень много именно основанных на эмоциях. Я сама сейчас в таком состоянии. Есть техники управления своей жизнью изнутри, из подсознания.
Ты реши для себя, что то, что было - прошло. Закрой эту книгу и поставь на полку. А потом... как только тебя накрывает воспоминание - сразу дави его мыслью "Я ЕГО ЗАБЫЛА!". Именно так. Не говори "не помню". Наше подсознание не воспринимает эту отрицательную частицу и получится все наоборот. А надо именно "я его забыла". Повторяй это себе раз десять, вдумываясь, вживаясь в каждое слово. А потом начинай думать о муже.
Я надеюсь, это тебе поможет силой мысли прочистить собственные мозги! )))
Удачи и счастья!

[Акелла]

Nachtfalter, ты права. Я вот тоько сейчас посмотрела "Секрет". В самом деле, всем советую, кто хочет быть чуть удачливее, чуть любимее... словом, найти то самое "чуть", которого так для счастья не хватает.
Живи для себя. для своей семьи.

[Гулена]

Все пройдет!!!время лечит!старайся думать только о муже,больше улыбайся и смейся!!!!

[Акелла]

Сообщение от Гулена

Все пройдет!!!время лечит!старайся думать только о муже,больше улыбайся и смейся!!!!

Извини за резкость, а ты сможешь смеяться, когда болит сердце, голова... да просто что-то болит? А тут посерьёзней будет - тут болит душа. И извини, неужели ты думаешь, что автор не пыталась не думать о прошлом, думать о муже? Перечитай внимательно пост.

[doxolce]

Сообщение от В никуда

И встретила того мужчину,которого так долго искала

Сообщение от В никуда

"ты не друг..не враг..а так..а что было? ничего..."

Что-то первое со вторым не состыкуется как-то..уязвленное самолюбие тревожит или что? Если он не друг и не враг, а так, так в чем проблема? Рядом с вами мужчина вашей мечты, какие могут быть воспоминания? Правильно посоветовали, больше улыбайся, думай о муже, о семье, все будет оки!