я сделал больно своей девушке -как попросить прощения
 

пожалуйста помогите извенится перед моей любимой девушкой :(

ну хоть расскажи в чем провинился... Как тебе давать совет если ничего не ясно?!:(

ВиталяМ, тебе не кажется, что просьба немного странная? В чем нужна помощь? Пойти вместо тебя? Обучить тебя словам извинения? Или выучить с тобой это слово "извИниться"?

подскажите как попросить прощения

Подходишь и говоришь:"Прости меня,пожа-а-а-алуйста...Я так больше не буду..."

она меня нехочет слушать

Добавлено через 2 минуты
мои знакомые пол дня гоняли меня по городу потом я их всётаки нашол но они начали от меня убегать, я побежал за ними я впал в ярость и этим сильно напугал её ((((

ВиталяМ, а в такой ситуации извинения не дадут результата. Потому что для девушки открылась в тебе такая черта характера, несовместимая с дальнейшими отношениями. Любой испугается неадекватных поступков.

Нда, если она после твоего припадка не может тебя простить - можно только представить, что это было за бешенство!
понятное дело - девушка переживает за то, что в один из схожих моментов ты свою ярость выльешь на нее. Чем это может закончиться? рукоприкладством? травмами? А может у нее есть опыт общение не с совсем адекватными человеками и она элементарно не может через себя переступить?
Поэтому просто словами ты ничего не добьешься.
Но если действительно не хочешь ее потерять - нужен откровенный разговор, действия. И показать, что этот случай - это глупое недоразумение, а не постоянное явление.

я с ней поговорил и вроде всё уладилось)))))))))

Добавлено через 37 секунд

Добавлено через 2 минуты

Добавлено через 3 минуты
я поклялся что больше такого небудет

ВиталяМ, вот видишь, сначала нужно препринимать действия (или самому подумать, что делать), а потом открывать тему на форуме.