Эмоциональный дальтонизм

[Dancer]

Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Обращаюсь к вам с такой ситуацией: я не испытываю обычных человеческих чувств: волнения, сострадания, любви.
У меня нет чувства сострадания и жалости к ближнему, даже самым близким людям. Я понимаю, почему люди радуются или грустят, но не могу им сопереживать. Однажды родственник попал в больницу, был при смерти – горе для всей семьи, все не находили себе места… А мне приходилось притворяться. К счастью, все обошлось.
Волноваться я также не умею. Будь то волнение за кого-то, кого долго нет вечером дома. Или волнение перед экзаменом. Для меня это не понятно, лишь бессмысленная суета.
Искусство не находит отклика: единственное, что могу заметить, это удачный подбор слов, что то, что описывает автор, красиво или безобразно, но в душе никаких эмоций не возникает.
Легко схожусь с людьми, барьеров в общении обычно не испытываю. Прекрасно понимаю юмор. Многие обращаются ко мне за помощью – стараюсь, по мере возможности, помогать. Но чужие проблемы меня не волнуют – помогаю потому что могу это сделать, но не испытываю радости, от того, что помог кому-то.
Людям нравится общение, а для меня это лишь притворство – иногда удачное, иногда не очень. Для меня не проблема общение с противоположенным полом – умею и знакомиться, и общаться. Но опять же… Могу познакомиться, пригласить на свидание, но ведь почти сразу чувствуется, что мои эмоции поверхностны. В результате знакомства ни к чему не приводят. Пробовал писать на сайтах знакомств: первое сообщение отправляю – и вдруг возникает мысль «Зачем? Ведь теперь придется отвечать» - стоило ли писать, чтобы потом «выдавливать» из себя заинтересованность.
Стал заниматься бальными танцами – думал, может научусь чувствовать. Расширил круг знакомых, приобрел замечательные навыки и… научился еще лучше притворяться…
Возможно это какая-то крайняя степень эгоизма. Или просто я сам по себе такой.

Может кто-нибудь подскажет рецепт, как стать человечней?

[minimama]

Dancer, привет!
Тому, что происходит (или не происходит с тобой) есть объяснения. Почитай в инете информацию о физических факторах, вызывающих эмоции.
Где-то ты в своем старт-посте сгустил краски, на мой взгляд. Ведь уже определенная эмоция сработала у тебя, коли ты решил обратиться на форуме с вопросом.
Волноваться я также не умею на этот факт можно посмотреть с другой позиции восприятия - с позитивной. Это же хорошо, что вместо того, чтобы переживать, ты можешь действовать, когда эмоции не застят разум.
Искусство не находит откликаа какое именно искусство? Можно поконкретнее? Или любое?
И вопрос: сколько тебе лет?
И напиши, пожалуйста, почему ты считаешь свою неэмоциональность проблемой?

[скептик]

Чтобы выписать рецепт, надо сначала поставить диагноз. Как тебе вот такой?
"Он не имеет чувств вообще. Причем, это также относится к радостным и приятным событиям. Пациент остается безразличным не только к своему сегодняшнему окружению, но и к своей семье. И это безразличие является источником страданий. Восприятие мира менее интенсивно, пластично и живо. Многие пациенты говорят, что они чувствуют меланхолическое настроение телом в виде общей слабости, часто в ощущениях, локализованных в теле. Это чувство закрытости себя. Каждое действие требует слишком много усилий и истощает."
Так отдельные врачи описывают меланхолическую депрессию. Похоже на твое состояние? Тогда - к дохтуру!

А если в целом - то ты кокетничаешь. Есть эмоции, есть понимание своей неодинаковости с окружающими, иначе темы бы не было. А это уже хорошо.
А еще есть душевная лень. Недаром говорится в известном стихотворении "Не позволяй душе лениться.."
Ты не написал, сколько тебе лет, и чем ты занимаешься, но судя по бальным танцам - ты молод, значит, о профессиональном выгорании или деформации личности речь не идет.
Не вызывают эмоции ни театр, ни танцы - попробуй симфоническую музыку, и не через компьютер, а в зале. Правда, зачастую к этому приходят уже с годами. Но кто знает.
Коль есть обеспокоенность состоянием, надо всё попробовать.

[Dancer]

И вопрос: сколько тебе лет?
И напиши, пожалуйста, почему ты считаешь свою неэмоциональность проблемой?
Мне 21.
Потому что в общении, на мой взгляд, должна быть эмоциональная заинтересованность, сопереживание и отражение действительности. Я написал, про ситуацию с родственником. Представьте: у вас такое горе, хотите поделиться, получить поддержку, а в ответ вам безразличие. Нехорошо это выглядит
Так отдельные врачи описывают меланхолическую депрессию. Похоже на твое состояние? Тогда - к дохтуру!
Напротив - во мне, обычно, много сил, практически никогда не ощущаю "вялости" в теле и всегда нахожу себе занятие, или занятие находит меня. Но мое отношение, к предстоящему дело сводится "Почему бы и нет? Ведь я могу это сделать"
Не вызывают эмоции ни театр, ни танцы - попробуй симфоническую музыку, и не через компьютер, а в зале. Правда, зачастую к этому приходят уже с годами. Но кто знает.
Про искусство я написал для примера. Если бы дело было только в этом, то беда невелика.

[Седьмое небо]

Dancer, почему ты взял аватару, выражающую крайнюю степень эмоциональности и чувственности?

Что ты понимаешь под эмоциональностью?

Если что-то в жизни, чем ты интересуешься?

Дату рождения напиши. Место и время, если знаешь.

[Dancer]

Аватар взят из того расчета, что это должно быть красиво. Как уже писал, оценить удачный подбор красок, ритмов, рифм - несложно.
Что ты понимаешь под эмоциональностью?
Эмоциональность, в моем понимании, это отражение действительности отдельным человеком, возникающее по наитию.
Если что-то в жизни, чем ты интересуешься?
Увлечений и интересов, пожалуй, много, но сейчас самое сильное - это бальные танцы.
Дату рождения напиши. Место и время, если знаешь
В гороскопы я не верю.
Но можно и написать: 03 октября 1988 года. Был понедельник, и солнце как раз заглядывало в окно палаты городского роддома №3, отражаясь на часах, на которых было 11.15 дня.

[Седьмое небо]

Я понимаю, что это был роддом))) А город-то какой?

Даже при поверхностном взгляде на твою дату - видно, что ты ментальный человек, а не эмоциональный. :) Чистый ум.

[minimama]

Dancer, ты пытаешься жить по стереотипам, взятым откуда-то. Как будто по средней температуре по больнице. Почему не принять свою индивидуальность?

[Студентка Кэт]

Согласна, minimama - у тебя стереотип (скорее всего, заложенный в подростковом возрасте).
М.б. твой отец тебя воспитывал под девизом "мальчики не плачут! Не будь как баба сентиментальным! Будь мужиком! " и т.д?
У меня был такой знакомый . Папа там явно переусердствовал воспитывая в мальчике мужчину, совсем забыв что человек должен стать не только "настоящим мужиком" , но и настоящим человеком.

По поводу того, что тебя не волнуют чужие проблемы:
понимаешь, вот иногда (когда у меня хорошее настроение, все хорошо по учебе, дома, с личной жизнью и я счастлива абсолютно и бесповоротно мне хочется чтобы и мир, который вокруг меня был счастлив.) И вот в такую минуту я вижу бедную бабушку которая в час пик еле-еле протискивается в автобус и никто ей бедняжке места не уступает. Конечно же, я испытываю сострадание и уступаю место.
А вот тебе другой пример: я еду в этот же час пик с температурой, уставшая после института, с несданным зачетом, с мыслью о том, что с любимым сегодня не увижусь или с какими-либо другими проблемами и вижу эту самую бабушку. Меня не посещает чувство сострадания и жалости к бабушке, а наоборот, меня берет злость, что люди едут в час пик все с работы, уставшие - неужели бабуля не могла переждать часок и поехать позже? Куда она так торопится? Да просто у бабули весь день свободный, и ей, откровенно говоря, скорее всего нечего делать.
Поверьте, мне очень стыдно, но я закрываю глаза, притворяюсь что я сплю и как бы бабули не вижу и места не уступаю. И при это ничего не испытываю.

К твоему примеру про родственника: мы же не знаем какие у тебя с этим родственником отношения. Насколько часто вы видитесь. Вот и приходиться тебе притворяться.

А по поводу девушек: из всех твоих постов у меня сложилось впечатление, что ты умный человек, но в тоже время ты любишь покопаться в себе.
Ты знакомишься с девушкой и не пробегает в тебе не то что иска симпатии, а скорее всего, не пробегает искра близкого тебе по духу, по общению и твоим интересам человека. И ты не видишь смысла дальше общаться.
Это нормально.
Это даже хорошо.
На мой взгляд, для молодого человека 21 года отроду, интересующегося в первую очередь стороной духовной в общении с девушкой - это большая редкость и безусловно заслуживает уважения.

Я уверена, как только ты встретишь девушку, с которой тебе будет о чем поговорить, которая тебе будет интересна, а не только симпатична, в тебе проснется "человечность" , как ты сам выразился.

[minimama]

Представьте: у вас такое горе, хотите поделиться, получить поддержку, а в ответ вам безразличие.но ты помогаешь родным поступками, делами? Во всяком случае, это лучше, чем ахи-охи-вздохи вместо реальной и действенной помощи.

[Dancer]

Спасибо вам за ответы! (Почему-то нет у меня кнопочки "спасибо")
Да, я понимаю, что это стереотипность.
Но иногда все же нужен и стеротип в действии. Иногда хотят услышать именно "ахи-охи-вздохи", а не получать инструкцию к действию.
Разве нет?

[даночка]

Может кто-нибудь подскажет рецепт, как стать человечней?
Dancer, попробуй выделить в свободном времени пару часов для того, чтобы стать волонтером в центре для больных раком детей, или в хосписе, если есть в твоем городе,где умирают люди.

И тогда ты просто поймешь, где в тебе есть сострадание,где действие, а где твои придуманные мысли.

Не всегда охи-вздохи- есть признак настоящего волнения. Иногда - это реакция всего лишь выплеснуть эмоции, чтобы не сгореть самому.

[minimama]

Dancer, охи-ахи-вздохи - это чаще всего прерогатива женщин, мужчины обычно рациональны (им не нужно выплескивать эмоции, им нужно действовать). Даже интересно стало, кто это так сильно тебе внушил, что ты неправильный?

[Svarog]

Dancer, ты просто не можешь сопоставить события ДО и ПОСЛЕ эмоции, излишне концентрируясь на том, что есть в данный момент времени. Ты не можешь ощутить чувства и эмоции потому, что находишься внутри этих самых чувств и эмоций (кстати, очень хорошее и нужное качество). Развивай стратегическое мышление - и появятся чувства и эмоции.

Еще может быть простая многовариантность и равнозначность чувств и эмоций - мозгъ мечется аки белка в колесе и не может выбрать одну чувству или эмоцию. Перестань метаться в жизни - придут и чувства, и эмоции...)))

[AlexGray]

А такие эмоции как злость и раздражение тоже не присущи?

[doxolce]

Надо вывести автора темы на чистую воду- разозлить его)))) я шучу канешно же.
На счет анкет с сайтами знакомств. У меня было также. В смысле мысли- зачем я это делаю, мне же придется писать и придумывать что-то:крэйзи:, а так не охота или просто лень. Апатия)))) Но это не означает, что я безчувственная какая-то. В любом случае притворяться- это хуже безчувствия.
Может это такой период в жизни еще-все надоели, все надоело, депрессия, нет?

[Dancer]

Dancer, ты просто не можешь сопоставить события ДО и ПОСЛЕ эмоции, излишне концентрируясь на том, что есть в данный момент времени. Ты не можешь ощутить чувства и эмоции потому, что находишься внутри этих самых чувств и эмоций (кстати, очень хорошее и нужное качество). Развивай стратегическое мышление - и появятся чувства и эмоции.

Еще может быть простая многовариантность и равнозначность чувств и эмоций - мозгъ мечется аки белка в колесе и не может выбрать одну чувству или эмоцию. Перестань метаться в жизни - придут и чувства, и эмоции...)))
Возможно вы правы. Как-то несколько запутанно написано, но думаю суть я уловил.
А такие эмоции как злость и раздражение тоже не присущи?
Обычно, подобное испытывают, когда желаемое, не совпадает с действительным. Но, как оказывается, всегда можно найти плюс, поэтому злиться бессмысленно.
Надо вывести автора темы на чистую воду- разозлить его)))) я шучу канешно же.
На счет анкет с сайтами знакомств. У меня было также. В смысле мысли- зачем я это делаю, мне же придется писать и придумывать что-то:крэйзи:, а так не охота или просто лень. Апатия)))) Но это не означает, что я безчувственная какая-то. В любом случае притворяться- это хуже безчувствия.
Может это такой период в жизни еще-все надоели, все надоело, депрессия, нет?
Да нет, не период. Обычное мое состояние.
Просто сейчас решил написать и узнать мысли других, на этот счет.

[doxolce]

Ну а почему бы вам не привести еще какую-нибудь ситуацию. Вы сами понимаете, что с вами что-то не так или вы размышляете, вот я щас напишу тут, а мне посоветуют, а я посмеюсь над ними всеми? Нет? Как вариант. Не зная, сложно что-то советовать. Вы не описали практически ничего. Одно понятно, вы в какой-то степени закрываетесь от других, может неподсознательно, ставя себя повыше. Привыкли и не замечаете этого даже совсем.
Вам срочно нужно о ком-то позаботиться.

[AlexGray]

Обычно, подобное испытывают, когда желаемое, не совпадает с действительным. Но, как оказывается, всегда можно найти плюс, поэтому злиться бессмысленно.
Там прямой вопрос был. Если можно, то хотелось бы получить прямой ответ. В стрессовых ситуациях вам присущи злость и раздражение? Или попадая молотком по пальцу вы начинаете размышлять о бессмысленности проявления эмоций и ищете плюсы? Проще говоря, спонтанная эмоциональность имеет место быть?

[Ника727]

Dancer, честно сказать понимаю тебя, в какой то степени. Тяжело жить когда разум стоит над чувствительностью. Начинаешь общаться с противоположным полом и моментально понимаешь что ничего из этого не выйдет, будет так и так и в итоге мы разойдемся.
И даже на счет родственников когда умер мой дедушка я не расстраивалась, думаю никто не вечен. Но при этом я была очень к нему привязана и любила его.
Вот такая раньше я была, со временем вылечилась. В основном благодаря безбашеным подругам. Совершала неразумные поступки, насильно отключала разум. Сейчас я изменилась, не совсем но все же изменения есть.

[Килиманджара]

Мне стыдно, у человека проблема, а у меня эта тема не вызвала сочувствия и сопереживания.
Осталось послевкусие того, что автор на подсознательном уровне пытается все-таки на себя внимание обратить, делая акцент на то, что он какой-то не такой человечный как все....

На самом деле на вашем месте я бы обратила внимание на что-то конкретное ОДНО. То, что потенциально могло бы вызвать у вас емоции. Например, мне понравилась идея даночки с волонтером. Или же - творчество. Или же - отношения, или друзья. Т.е. обратите свое внимание и время на что-то, что вам ближе по всем дотспуным на даный момент рациональным параметрам. Возможно, со временем вы почувствуете настоящий вкус того, что делаете, а не просто мозгами будете понимать, что делаете правильно.

Потом, наверное стоило бы обратится к психологу. Возможно, ноги у проблемы растут из дества и есть какие-то комплексы или стереотипы, которые прочто вьелись в ваш рациональный и нечувствительный мозк)))))

И все-таки у меня вопрос:
Вам 21. НЕ ВЕРЮ, что за все 21 год не было ничего ТАКОГО, воспоминание о чем не вызывало бы у вас теплый ощущений в грудной клетке в районе сердца (ну или низа живота..у кого где) и улыбки! Вопрос - какое самое яркое событие с вами произошло? Какое ваше самое большое достижение на сей момент? Что бы вам хотелось свершить такого, чтобы вы сами от себя абалдели?

[viktory_0209]

Dancer, а "Герой нашего времени" - не твоя ли настольная книга? ;)

[Седьмое небо]

в общении, на мой взгляд, должна быть эмоциональная заинтересованность, сопереживание и отражение действительности. Я написал, про ситуацию с родственником.

Должна быть для кого?

Представьте: у вас такое горе, хотите поделиться, получить поддержку, а в ответ вам безразличие. Нехорошо это выглядит.

Нехорошо для кого?

Аватар взят из того расчета, что это должно быть красиво.

Должно быть для кого?

Увлечений и интересов, пожалуй, много, но сейчас самое сильное - это бальные танцы.

А что дают тебе бальные танцы? Какое отражение в душе находят?

Согласна с минимамой. Главенствует стереотип - так быть должно. Но ведь каждый человек уникален. Например, ты - человек ума. Хочется тебе этого или нет, но это так.

Ты очень активный, динамичный, волевой, упрямый, дисциплинированный и педантичный.

Активность и динамизм никому не мешали.
Ты можешь оказывать волевое давление на окружающих, но с другой стороны - сильная воля - разве не об этом мечтают многие люди?
Упрямство - с одной стороны недостаток, но если рассмотреть его как упорство в достижении цели - оно становится достоинством.
Педантичность - может довести до белого каления тех, для кого творческий беспорядок - это норма жизни, но зато у тебя все на своем месте, и развито системное мышление. Чем это плохо?

Тебе кажется, что у тебя нет эмоций.
Глядя в твою матрицу - первым приходит на ум такая же мысль. Половина квадратов с потенциалами пуста - в том числе и те, что отвечают за эмоциональность. Т.е. эмоциональность тебе на первый взгляд как бы и не присуща. Зато ярко выраженная ментальность. Но если рассмотреть нижний план личности как совокупность трех уровней: физического, эмоционального и ментального, и помнить о том, что каждый последующий вбирает в себя предыдущие по принципу подобия и преемственности, то эмоции в тебе есть, их просто не может не быть. А вот проявлять тебе их может быть сложно.

А еще, наполовину пустая матрица - она как чистый лист, что напишешь на ней, то и будет.

Кроме того, 21 год - это переходный момент в возрастных циклах. Переход от этапа управления собой как личностью к переходному этапу, этапу синтеза. Поэтому тебя и тревожит сейчас твоя ситуация, осознание началось. :)

Даже Снежная Королева заплачет, если ее согреть... :)
Согрей свою душу, и попробуй раскрыть свою эмоциональность через уровень сердца. :)