Ваш идеальный вес

[Верящая в сказку]

http://www.ideal-figura.ru/section/tax/175/1
Узнать свой идеальный вес поможет этот мини-тест, состоящий из 5 вопросов.
Мой идеальный вес получился 64 кг, ровно столько я вешу сейчас!!! Это не может не радовать!!!:simpledance

[николай68]

Ваш идеальный вес: 72кг.
И я идеально вешу.

[minimama]

Мой идеальный вес 57 кг, у меня сейчас так и есть 56 кг :)

[Nezabud*ka]

А у меня идеальный 59. Всего на 1 кг превышаю норму. Всё отлично! Спасибо за тест.

[_КОЛЮЧКА_]

А у меня недобор. Надо еще 4 кг набрать, но это слишком, меня и так 54 устраивает ))

[ЛиZавета]

Мой идеальный 52. Так и есть:)))

[minimama]

Я удивилась одному вопросу данного теста. Потому что обычно так и считалось: число роста отнять 100 и получаем идеальный вес (не влияющий на здоровье). А вот при чем тут обхват запястья? Кто знает, расскажите!

[ЛиZавета]

Для того, чтобы найти "усредненное" значение веса, необходимо учитывать не только пол, вес, рост, а также и телосложение. Именно он и рассчитывается по обхвату запятья. Так уж ученые решили:)))
Существуют три основные типа телосложения: астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный). Определить свой тип телосложения можно, измерив обхват запястья рабочей руки.

Для женщин:

Астенический тип телосложения – обхват запястья менее 16 см;
Нормостенический тип – обхват запястья 16.5-18 см;
Гиперстенический тип – обхват запястья более 18 см.

Для мужчин:

Астенический тип телосложения – обхват запястья менее 17 см;
Нормостенический тип – обхват запястья 17.5-20 см;
Гиперстенический тип – обхват запястья более 20 см.

[L_heart]

у меня аж на 8 кг меньше нормы....)))

[КСЮФФКА)))]

Идеальный вес 58 кг!А вешу я на 10.5 меньше..Да,кажется дела плохи..

[Nanimirini]

Ваш идеальный вес: 56.7кг.
Бред.
Я не могу при росте 173 весить 56 кг...меня муж не найдет.
Для меня идеальный вес 65-70 кг.
проверенно опытным путем.
Сейчас стараюсь... не очень удачно пока, к этой цифре вернуться. =)

[irkamoya]

Мне когда-то давно попадалась формула НОРМАЛЬНОГО веса такая -

для женщин до 40-45 - рост минут 100,
для женщин после 45 - рост минус 90.

По этой формуле - у меня все ОК)))
А по предложенной в старт -посте - я должна весить аж 55 кг! Это я такой вес в 10-м классе последний раз имела:PODSTOLOM:

[LenaSln]

По предложенному тесту и по формуле Ирынашей - мой идеальный вес 62кг.
Факт 54. (Рост 172)

[Лиса_Алиса]

При росте 164 идеальный вес был 52, сейчас он составляет 46-и это моя проблема.

[Ангел-Ю]

Мой идеальный вес 51кг, значит не зря я пресс качаю и животик пытаюсь убрать. Сейчас вешу 53кг, всего 2 кг нужно сбросить.

[verona]

Мой идеальный вес - 52 кг, если я буду весить столько, то буду мягко говоря пухленькой. Я сейчас пытаюсь вернутся к прежним 47кг, потому что поправилась за этот год до 48.5

[Януська]

Ваш идеальный вес 70 кг. У меня рост 180. Если при таком весе меня уто-то найдет, ему памятник, а мне - кирпичики! А то улетю-тю-тю...

А вот по этому согласна

для женщин до 40-45 - рост минут 100,


80 будет для меня нормально.
Еще чуть-чуть и приду к нормальному для себя ;)

[Верящая в сказку]

Есть еще такая формула расчета идеального веса.
Для женщин: *рост*- 110
Для мужчин: *рост* - 100

У меня и по этой формуле получается идеальный вес)))))

[Meri-Kej]

А мой идеальный 61, а я вешу 46,5 ... Посоветовали к врачу обратиться))

[ЛЕНЧИК_ПТЕНЧИК]

Как приятно почувствовать себя идеальной!:kataus
Ваш рост: 167 см
Ваш возраст: 22
Ваш вес: 57 кг
Окружность вашего запястья: 15 см
Ваш пол: Ж М

Ваш идеальный вес: 57кг.

[Irisha_foxy]

"У вас дефицит массы тела." - - - звучит как приговор... а всего-то 9 кг не хватает))) На самом деле я себя худой не считаю. но поправиться проблематично...

[doxolce]

Идеальный вес по тесту-64, вешу щас 59,9 при росте 174. Недобор явный)))

[Поцелуй Дождя]

А у меня прям как у
ЛЕНЧИК_ПТЕНЧИК, правда мне 19, и вешу я 59..поэтому срочно надо скидывать 2 кг!))

[Кислотная_язва]

У меня рост 168 см, вес 48 кг. А мне говорят, что я весить должна аж 58 кг :8: Жестоко :5:

[Kleofradita]

Кислотная_язва, согласна на все 100!!! Правда у меня рост чуточку поменьше - 167см, а вес мой такой же, как у тебя. Прям совпадения;)

Как представлю себя 58-микилограммовым таким пухляшом....:oh:oh:oh

[Анюток]

"Ваш идеальный вес 45 кг"
У меня рост 155 вешу 41 кг. Не спорю с тестом! :) Однако кушаю много, но не набираю веса о_0

[Горянка]

Мой идеальный вес - 53 кг. 5 кг еще скинуть... Но, в общем, и так нормально, это при моих 163 см.

Как представлю себя 58-микилограммовым таким пухляшом

гм... Покатилась я комплаксы растить. Я-то на стройность свою налюбоваться не могу

[minimama]

Девочки, а у тех, кого недобор массы тела, здоровье хорошее?

[Кислотная_язва]

Ну так, серединка-наполовинку. Но у меня например и толстеть не получается. Я ем как слон и днём, и ночью без разбора. И всё в одной поре (ТТТ)

[LeNkA]

Мой идеальный вес 54,я вешу 54-55...Почти идеально:)Правда по моему животку я бы так не сказала:(

[КСЮФФКА)))]

Вот у меня явный недобор массы тела,и сказать честно,со здоровьем проблемы.Кушаю три раза в день,а все худею.Уже лопатки выпирают.:(

[*БоннИ*]

А я наоборот к концу лета всегда поправляюсь....так за последнюю неделю поправилась на 2 кг.(((....Но как только начинается учеба вес резко спадает!!!!

[verona]

Девочки, а у тех, кого недобор массы тела, здоровье хорошее?
У меня конечно недобор всего 4 кг, но я считаю, что мне ещё худеть нужно, поправилась я за последнее время на макаронах)))) Со здоровьем - не очень, но это с желудком не связано, да и вес я могу набрать, если буду кушать 3 раза в день, только вот тогда, нормальной, меня уже никто называть не будет, я буду пухленькой.

[Kleofradita]

minimama, на здоровье не жалуюсь (тьфу-тьфу-тьфу). Питаюсь правильно, ни о каких диетах не может быть и речи. Просто я активная очень:):):) на месте без дела не могу усидеть. Да и наверно такой вот вес с недобором - просто моя норма при таком ритме жизни:)
Летом в деревне отдыхала, а там, сами понимаете, свежий воздух, луга, птички поют, корова своя... практически целыми днями на улице, утренние пробежки вдоль поля... Ляпота!..:)
Вот и получается так, что кушаю там хорошо (молоко, сметанка, творожок - всё свое) и не поправляюсь, потому как всё время в движении. Движение - это жизнь!:)
А вот учеба начнетя, сессии, нервы, городская экология, а врезультате - плохой цвет лица, усталость, хронический "недосып"... пару кг уходят, но на самочувствии вцелом это не сказывается, потом всё равно обратно добираю;)

[minimama]

Может, недобор до 10 кг не влияет на здоровье? У меня до 40 лет была масса 47 кг (по тесту мой идеальный вес 57 кг). И тоже никаких диет и ограничений в еде не было, тоже активная жизнь как у электровеника.
Хм-хм-хм.. Решила поэкспериментировать. И изменила возраст - поставила 30 лет. Оказалось, что в том возрасте у меня был идеальный вес - мои 47 кг. :)

[Кислотная_язва]

Ну лично для меня в практически 18 лет 58 кг много. Я даже представить не могу себя с таким весом.

[Красная Орхидея]

Посмотрела тест. Ерунда полная - я бы сказала, хотя и объем запьястья учтен, и рост, и возраст. Главное - не вес, а объемы. Во-первых, у кого-то тяжелые кости. У меня девочка знакомая весит 60 кг при росте 172 см, кости тяжелые, а худая и очень тонкокостная при этом и выглядит на 53 максимум. Зато другая, которая весит меньше, выглядит пухлой и с животиком. А вообще - кто занимается спортом, обычно и вес имеет больший в силу того, что мышцы тяжелые, но не объемные, в отличие от жира - он легкий, а объемный при этом. Так что все относительно. Главное, чтобы не было некрасивых жировых отложений и был вид стройной и подтянутой фигуры. Любой тренер по фитнесу вам то же самое скажет - ориентируйтесь не столько на вес, сколько на объемы в сантиметрах.

[Guest]

У меня при моих тяжелых костях и росте 176 - 66 кг:) Идеальный вес, судя по результатам теста. А я хотела еще кило сбросить, вот терь думаю надо ли нет.

[Юляшк@]

Мдя...Я вешу 48, а мой идеальный вес 62! На диетах никогда не сидела, на тростинку вроде не похожа! Даже страшно представить себя с весом 62, бррр...просто ужас:)

[Пенчик]

Хммм, мне примерно 8 кг не хватает, вешу 42. а тут 50,6 вышло. Я конечно худенькая,но 8 кг -это наверное для меня слишком будет...

[Врединочка]

А мне вот 5 кило не хватает для счастья!:rolleyes: должна весить 60,5, а вешу 55,5!

[Касюнечка]

Ввела данные, которые были много лет подряд (беременный вес не писала, а то тест не поймет)))

Ваш идеальный вес: 60кг.
А весила всегда 54-56 кг :)

[A-lechka]

Ага, и у меня дефицит массы тела - при 175 вешу 55-56 кг, и ничего все отлино, набрать не получается - вроде как гены;) Но особых проблем со здоровьем нет=)
Да и не представляю я себя с весом 65 кг, а тем более с весом в 75=) Потом, после 40-50 лет может и 75, но сейчас меня все устраивает=) Я даже удивляюсь, как это так - носить складки жира на себе - я иногда набраю вес до 57-58 кг и все, сразу чувствую складки на животе, бока, и мне становится не уютно в своем теле=)
А вы знали что балерины должны были весить вес = рост - 120?;)
Вот такая я балерина=)))

[зубами_щелк]

Чет фигня какая-то а не тест. Не знаю как они считают, но должна я весить в идеале 39 кг.... Я знаю что значит весить и 39 и 38 кг... (я маленького роста и колебания веса даже на 1 кг для меня оч ощутимы) это просто кожа и кости! По общепринятым расчетам мой нормальный вес 42 кг... так оно и есть. Именно при этом весе я чувствую себя комфортно.

[Дашка-Ромашка]

Ваш идеальный вес: 51кг.
Ура, всё идеально))
А летом даже меньше )))

[Eclipse]

что-то мне не понравился результат теста...)

Ваш идеальный вес: 54кг.
я вешу на данный момент 51 и очень хорошо себя чувствую,с 54 чувствую себя уже коровой))

[miro4ka]

ЛиZавета,

Странный расчет запятсья. У меня 13,5 см. Я что? Типа дистрофик?))))))


Мой идеальный вес 62 кг. А вешу я 54 кг.
Но я и не худышка, нормальная комплекция. в некоторых местах, даже нужно подтянуть....
Ну, будем думать, что это критический предел моей нормы.

[Мышарик]

Хм,тест говорит что 61 кг для меня-норма. Я ааж удивилась потомучто взвесилась-так и есть. Но я хочу есть,уже 2 дня голодная хожу поэтому и вешу 61....

[Ирис]

Ваш ИМТ: 18.07
У вас дефицит массы тела. Риск для здоровья отсутствует.

[Поцелуй Дождя]

А мне для идеала надо сбросить 3 кг. Собственно, к чему и стремлюсь)

[Dfkz]

58,8 ...мой вес сейчас 47, я и при беременности 58 не весила :glaza

[miro4ka]

Ваш ИМТ: 17.43
У вас сильный дефицит массы тела. Признаки анорексии. Риск для здоровья высокий. Рекомендуется консультация врача, повышение массы тела и лечение анорексии.

Эха))))))))) Вот уж чем никогда не страдала))))))И ни в чем себене отказывала))))))

[Квітка]

Ваш идеальный вес: 58кг.
Ваш ИМТ: 17.01
У вас сильный дефицит массы тела. Признаки анорексии. Риск для здоровья высокий. Рекомендуется консультация врача, повышение массы тела и лечение анорексии.

Кошмар) Какая анорексия? Я ем всё подряд, ни в чем себе не отказывая. Просто я худощавая, кости тонкие. И поправиться на 10 кг - это же нереально для меня.

[miro4ka]

Ради любопытства посчитала идеальный вес мужа.

Ваш идеальный вес: 66кг.)))))))) Это что б сдувало)))))

А весит он 74, и находится в найидеальнишей форме. Идеальнй быть не может.
Так что, чего-то не хватает в этих данных....

[Человек дождя]

Ваш идеальный вес: 52.2кг. всего то на 2,2 кг меньше вешу)

[marina2512]

Ваш идеальный вес: 59.4кг.
А я вешу 45(((

[Nevergirl]

Ваш идеальный вес: 55кг.

Всего три кг. не хватает))

[Грамотная Ксеня]

Я поняла...Судя по последним постам тут пишут только те,кто соответствует или весит меньше... Остальные помалкивают... И я так сделаю!!! Но я себя люблю!!! И некоторые другие тоже...

[vredina0711]

Ваш идеальный вес: 58кг.
я вешу меньше) какой хороший тест:):)

[Шуля]

хм...а вот мне надо весить 46 кг...куда еще,если у меня при 53 все кости наружу? :(

[vredina0711]

Шуля, может Вы прошли тест "как стать невидимкой"?:)

[Шуля]

vredina0711, не знаю даже...вроде "идеальный вес" был, ну мне вероятно через пометку: "как стать невидимкой" :)
да ладно,мне и так хорошо!=)

[Meri-Kej]

А мой идеальный 61, а я вешу 46,5 ... Посоветовали к врачу обратиться))

Вот ещё раз сделала тест.. Ваш идеальный вес: 54.9кг. Странно...

[ПрЫнцессА]

Ваш идеальный вес: 65кг. Я вешу на 11 кг меньше =)))

[LINAICE]

Ваш идеальный вес: 55кг.

[*ЧУДО*]

Бред такой...
Идеальный 58, на 8 кг меньше вешу. Я была 56, как вспомню...я себя колобком чувствовала..

[Анюта Вахрушево]

вешу 55, а идеальный вес 65))

[КаблучОк]

Ваш идеальный вес: 55кг, как и есть)))

[Milada]

Ваш идеальный вес: 45 кг.
Мне еще надо 6 кг сбросить )))
Но угроз для здоровья нет, сказали )))

[Любимка]

Странный тест. Мне сказали, что идеальный вес 51, я 44 вешу. Сказали к врачу бегом идти, якобы у меня анорексия. А я хорошо себя чувствую.

[Крессида]

А мне похудеть надо.

[Н@стя]

Мне надо набрать 4 кг)))

[Люльченок]

Ух... 6 кило надо бы сбросить!)))) Хотя по норме достаточно будет и 3!)))

[SlastenaNastena]

У меня идеальный вес 65:D А у меня 60. Хочу 58:cool: Хотя в весе 65 я буду колобком. Странная система расчета.

[desire82]

Мда, тестик забавный, пишет что мой идеальный вес 39, а если посчитать при этом индекс массы тела, то получается пониженный вес.

[Чуча]

Ваш идеальный вес: 63.8кг.
А я только позавчера со своими 58 на весах подруги чуть в обморок не упала. )))))

[Nevergirl]

А мне якобы нужно килограммчик набрать!

Нет уж! Надо сбросить как раз этот килограмм, а-то за зиму отъелась!

[Сара]

А мне 15 сбросить....

[Mauerblümchen]

60 кг
Ну я буду кабанио с ним. я хочу 53, как в 18 лет)

[Morethenthat]

мне 8 не хватает о_О по их словам. Хотя я при своем весе норм себя чувствую

[Wasp]

54 кг, ну у меня сейчас 54,2...тч как раз нормально:)

[Nurok]

Ваш идеальный вес: 49.5кг.
ог у меня колеблется от 49 до 50) Отлично))
правда если я ставлю что вешу 47 (было) то пишет
У вас сильный дефицит массы тела. Признаки анорексии. Риск для здоровья высокий. Рекомендуется консультация врача, повышение массы тела и лечение анорексии
:D :D :D